1 生病
这一周不小心感冒了，今天是第三天，整个人还是很难受，前天晚上睡了14个钟，昨天晚上睡了11个钟。唯一庆幸的是，我长年只睡5，6个钟头的人，终于有机会这样长睡不醒。
印象中最近一次感冒是去年10月从北京回来深圳后，有好长一段时间不断流鼻涕、难受，前后跌宕了三四个月才算好完全。这一次是因为上周六周日运动过量，完后立即用凉水冲凉导致。我就有这样的毛病，人一旦兴奋起来，就容易自嗨，容易忘记一些刚运运完不要用凉水冲凉的禁忌。
这二三天，整个人两眼酸痛、四肢无力、头痛发热，浑身都不自在，连走路都没有力气，坐在位子上，整个人虚弱得想一个劲儿往下瘫倒。硬撑着没有请假，继续上班，如果不上班，我怀疑自己根本连起来下楼吃饭的力气也没有。
有同事说，好羡慕你可以感冒喔，是在帮你排毒呢，你要少吃药，权且听之。还是希望这病痛快点离我远去，重新恢复生龙活虎的自己。晚上的学习完全停止了，早上等睡醒后，还勉强读上半个小时一个小时书。
最近这二周，因为牙痛和感冒，已经有二周没有好好吃饭和学习，心里渐渐有焦虑感。在我看来，生病对于我来说，最大的麻烦，其实是会打扰正常的作息节奏，身体不舒服，会直接影响心理不适。什么都不想做，什么话也不想说，整个人象一个蔫茄子。
好想这感冒快点好啊。祈祷。
2 写作
在周一的时候，本打算这一周日更，一股作气将文章数冲到300篇，结果因为感冒，整个人虚弱无力，实在写不动。真是病来如山倒，病去如抽丝。
这个月要检讨的部分其实很多，比如去图书馆的时间少了，看的书也很少。六月下半月，整个人因为病痛总不在状态，活得象个漂浮物。可是不能不写作，不写作会死。虽然不能保证日更，但至少基本三四篇还是会有的。
3 学习
这个月其实花在娱乐上的时间真的很少，竟然没怎么看电视剧，不管是美剧，还是日剧。这也罢了，连电影也只不过看了二三部。那时间都花去哪里了呢？自我审查后，好象在学习上也没什么起色。时间到底去哪儿了？好惶恐，这个需要认真复盘一下。
这周触动我思考的一个问题是，生活中有哪些小事是我们必须长期坚持才能出成绩的呢？我对自己失望最大的是英语。曾经在2013-2015年，整整花了三年的时间，把大部分精力投注在英语学习上，当时的效果很好。
之后发现自己在其它考试上的成绩并不理想，就调整了努力方向。英语这一个工具，一旦放下，就一发不可收拾，没有最颓，只有更颓。现在学习新的课文，感觉读起来没那么流畅那么自如了。一朝放下，曾经的努力就一点点被时间所消解，想想很痛心。
我们可以试着列一个小清单，把那些需要长期坚持决不要停的事情列下来，也欢迎大家在下面留言，一起看看有什么事情是一刻也不要停的。一旦停下来，就要从头开始，会浪费巨大沉没成本。
