关于压力，美国的威斯康辛麦迪逊大学曾做过一次社会调查。
1998年，威斯康辛麦迪逊大学找来30000名成年的美国人，并向他们问了两个问题：
1、过去的一年里你遭受了多大的压力？
2、你相信压力有害健康吗？
很简单的两个问题。8年后，也就是2006年，研究者们依靠公开的数据开始核对8年前的被调查者有哪些去世了。结果非常令人吃惊。“巨大的压力存在提高了43%的死亡风险”。
而接下来的分析更是令人吃惊，压力过大致死的人都是在调查中深信压力太大有害健康的，而那些不相信的人群则呈现出了压力与他们的身体健康毫无影响的状况。这一结果出来之后反响非常大，至少他让我们知道，很多时候我们都是被自己吓死的。
想想我们身边是不是很多这样的例子？
滴滴的总裁柳青前阵子传出了乳腺癌的消息，外界翻出了他的个人履历，认为柳青患病与她常年背负巨大的压力工作是主因，但实际真是这样吗？
别闹！ 目前没有任何科学依据证明勤奋工作的人更易患癌症。
事实证明，很多时候光是我们人类自己吓自己就足以吓死一大批人了，在美国的那项研究中，研究者经过更进一步的计算，认为在过去的8年中大概有182000个美国人过早死亡，而原因仅仅是因为他们更相信压力会损害他们的身体健康。若此项结果真是如此的话，那这个观念在美国可以排进致死原因的前十名了，比艾滋病和谋杀都要靠前！
所以你看，仅仅是知道了人果真能吓死自己这个事实，对很多人来讲，就已经豁然了不是吗？
