在节前给自己制定了足够的计划 健身/数据分析/拆过去书籍的关键思想/产品课程补课/内容、视频、电商行业创新学习。
总体实践下来,有以下修正:
1. 家里忙里忙外 走亲访友 出门踏青,是无法保证每天8小时的读书工作时间的。控制在4小时即可
2. 及时切断不必要的扯淡和陪聊,把自己关进房间开降噪保证足够的专注时间学习
3. 每天列基本事项打勾️,和家人一起监督管理,输了就罚钱(物质刺激是第一生产力)
4. 要以平和的心态对话,其实很不喜欢大家庭一家子围着一个大圆桌吃饭吵吵闹闹嚷嚷,春节也一定要有无数的琐事跟进(突然明白了妈妈这类已婚妇女柴米油盐操心事儿太多太伟大了),一定不能再发脾气了,稳心态
5. 慢慢调节生物钟,从守岁的1点慢慢过渡到11点睡觉,尽量不安排早起的学习任务。
以上✨