原以为收获的是茶气的深刻感知，对老茶的认识，对身体的洗礼，泡茶的技巧，没想到，除以上外，还有意想不到的收获-自然瑜伽、趋洁避凶的原则以及对自信的见证、顺其自然的感悟。
从06鼎新到38抗战沱，心理上满足了对老茶的好奇，身体上感受了茶气的冲击，除了 70陈皮那次，左肩非常酸痛，背上似有重压，感觉非常累，还生出很委屈的情绪，其它都还能坐住，没趴下，上半身体气感一天比一天敏锐，常在箫声中，静坐时脸上露出微微笑容。
下盘状态一直是个心理负担，第二天妙茶提到放下，第三天妙茶提到顺其自然，她的洒脱和坦荡，自信和笃定，令人颇有光彩，也有说服力。这让我彻底放下顾虑，不去想这一泡，我能坚持盘坐多久，姿势是否标准，动还是不动，不去纠结于一点，而能去观察其它部位。接纳当下的自己，找个能坚持久的姿势，没有严苛，给自己成长的空间。连接当下自己与老茶，享受当下，尽力而为就好，不在乎外人怎么看待。也不去顾虑发言是否深刻，独特，相信坚持可以让自己越来越好。
放下了顾虑后，心情更愉悦，以轻松的心态去迎接每一泡的开始，同时，也把这种心态延续到下午泡茶练习当中，练习专注，反复尝试，接受不成功。
与茶在一起，虽然能做到少受外界干扰，外观看似平静下，内心的纷扰却在暗潮涌动。妙茶说先自修，才能共修，再回到自修。确实，从煮水、泡茶的过程，先练习自己流畅、优雅和坚定，不急着迁就他人，当自己变得更好才能奉献更好。原本空有一腔热情的我，知道不如应先在自修的路上走得更持久，精进一些，再去考虑奉茶。
听妙茶讲课和答疑发现，很多东西都没有一定之规，判断量化，只追求茶的本质，不要求太多仪式化的东西，随着个人成长，自然加深对老茶认识，并没有对错之分，关注当下即可。这也是我初接触就被吸引之处。
复训学员分享收获提到细节上的关注和精进，需要在自修基础上，有发现有感悟，师父提到“知行合一”，那么，下一步，就是听话照做-利用好学员茶，练习2个月再谈。相信“自信+坚持+顺其自然=水到渠成”。
感恩老茶无言之教，感恩师傅睿智的开示、妙茶的灿烂笑容、行如师姐的热情鼓励、同修们营造的高能量场、有深圳茶友陪伴，感谢同行。
