肝变“脏”，全身都会有信号，要重视。

01  肝不好，头发先知。①两鬓长白发——肝胆两虚；②头发很油、掉发严重——肝火旺盛；③头发颜色偏黄——肝血亏虚；④头顶出现白发——肝肾两虚；⑤发际线出现白发——肝脾血不足。

02  肝不好，眼先知。①视线模糊——肝血不足；②眼睛干涩，眼疲劳——肝阴亏虚；③眼红有血丝——肝火旺盛；④眼睛发黄——肝胆湿热。

03  肝不好，脸先知。①口苦口臭——肝火旺，浊气上逆；②长斑长痘——肝毒堆积，内分泌失调；③脸色暗黄——肝血不足，滋养不够；

04  肝不好，看手脚。①指甲易断——肝血不足；②指甲竖线——肝功能衰弱；③手掌红斑——肝脏疾病；④手背青筋暴露——肝气郁结；⑤脚底粗糙脱皮——肝受损，代谢能力下降。

05  肝不好，看情绪。①入睡困难，早醒——肝火旺盛②情绪暴躁、爱生气——气郁化火③经常放屁——肝郁气滞④抑郁焦虑——肝气不舒。