晓天（化名）是我一个朋友的儿子，今年13岁。他面容清秀，戴着一副黑框眼镜，笑起来一副天真烂漫的样子，见了面总喜欢和我讨论诗词小说，是个不折不扣的文学少年。4月的一个晚上，我接到了他妈妈的电话：“你知道吗？最近晓天的状态很不好，我很担心。”去年9月，晓天没能如愿进入他心仪的某重点中学，而是被派位到了一所较为普通的中学。
“他的话越来越少，成天唉声叹气的，总是把自己关在房间里不出来，我们想和他好好谈谈，他总说没啥可说的。我们建议他去找从前的好朋友玩玩，他说不想去。”说着，我的朋友在电话那头抽泣起来：“我真担心这样下去，他会得忧郁症。”同为母亲，听闻此话，我的心情也变得沉重起来。
孩子在成长路上不可能一帆风顺，当走出家门，走进学校的第一天起他就会发现，这个世界等待他的不只有鲜花与阳光、温暖与呵护。当第一次遭遇挫折时，他们幼小的心灵往往承受不住，就如同一棵正在成长的小树，当遇到狂风暴雨时，比起那些大树，它们更容易被风暴摧毁。
所以，从小开始注意培养孩子的逆商，是每个家长不容忽视的重大问题。何为逆商？逆商（AQ）来自英文Adversity Quotient，全称为“逆境商数”，还译为挫折商或逆境商，提出者为美国管理学者保罗·斯托茨。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
如果父母注重从小开始培养孩子的逆商，那么当困难来袭时，孩子不会只是哭鼻子，而会勇敢面对；当挑战重重时，孩子会无所畏惧、迎难而上；当深陷逆境时，孩子会知道如何淡定自若，如何逆风翻盘。这样的能力，会让孩子受益终身。
那么，如何培养孩子面对挫折的能力，帮助他们提升逆商呢？
回到开头的那个故事。听完晓天妈妈的话，我想到，如果此时去给晓天做思想工作，不但不太容易被他接受，更容易加深他的反感，让他的心门更加紧闭。我回忆起，晓天很喜欢中国古诗词，曾和我热烈地讨论过苏东坡。我想，能否用苏东坡的人生故事去帮助晓天。
用一本好书帮助他
《苏东坡传》是林语堂先生的代表作，被誉为20世纪四大传记之一，作者从苏东坡出生、青年、壮年到老年，以时间为轴，写尽了苏东坡的一生。苏东坡虽才华横溢，却屡遭陷害，多次被贬谪流放，大半生都过着颠沛流离的生活，但他总是能置个人得失于度外，豁达、随遇而安，处处都能找到生活的乐趣，快乐而有意义地生活。
43岁是苏轼人生的分水岭。之前，他是旷世才子，是朝廷上下的宠儿；之后，他是阶下囚，是政治犯，从此开始了连绵不断的流放生涯。在密州，他写下了“老夫聊发少年狂”；在荒蛮之地，他看到的是“岭南万户皆春色”，感慨“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”；即使到了当时贫困不堪的海南，他也满怀热情地投入建设，三年后写下“我本儋耳人，寄生西蜀州”。
他热爱美食，把富贵人家不屑于吃的猪肉，烹制成了“东坡肉”，流传千古；他在黄州发明了腌鱼，在海南发明了酒煮生蚝；他贪恋美景，住在一栋夏天对着大太阳的简陋小房里，却说他的寓所能看见风涛烟雨，晓夕百变，午睡初醒，忘其置身何处。他把艰苦的生活过成了诗。
林语堂先生说，提起苏东坡，在中国总会引起人亲切敬佩的微笑。他一生载歌载舞，深得其乐，忧患来临时，也一笑置之。他对弟弟苏辙说：“吾上可陪玉皇大帝，下可陪卑田院乞儿。眼前见天下无一个不好人。”所以，苏东坡过得快乐，无所畏惧，像一阵清风度过了一生，不无缘故。所以，我想，或许苏东坡能教会晓天如何在逆境中释然，如何在人生低谷时会心一笑。
一周后，我来到晓天的家里。眼前的男生郁郁寡欢，苍白的小脸上不见了往日的笑颜。他见了我，第一句便是：“阿姨，你是我妈派来给我做思想工作的吧？”
我愣了一下，马上答道：“是你妈妈给我打的电话，不过，阿姨并不想给你做什么思想工作，只想来看看我的老朋友晓天，想和晓天随便聊聊。”听闻此话，晓天的神色微微放松了一点。于是，我拉着他到小区的花园里走走。“跟阿姨随便说点什么吧，你说什么，我都爱听的。”我这样鼓励他。
就这样，晓天开始跟我说起了他的新学校、新老师、新同学，话语中是他对繁重学业的不适应，对某些新老师的不满意，对某些新同学的看不惯，对新学校的不认同……他滔滔不绝地说，我静静地听，没有打断他的话。不知不觉，时间就过了两个小时。其间，我没有指责他，也没有给他讲什么大道理，更没有告诉他应该如何去做。
临走的时候，我把一本书递给他：“晓天，这是林语堂的《苏东坡传》，是阿姨最爱看的一本书，有空时你也看看吧。”
提升逆商的几种方式
一、培养孩子“平凡和苦难孕育伟大”的信念
我们可以从小告诉孩子，困苦和艰难、逆境和不幸，是人生一笔不可多得的财富。
当苏东坡从名满天下的苏轼变成了务农的“东坡居士”，面对生活的巨大落差，他拿起了锄头，自己动手丰衣足食，开始享受耕种的乐趣和大自然优美恬静的馈赠。他是怡然自得的，也是自在快活的。
蒋勋先生说，在黄州这段时间是苏轼最难过、最辛苦、最悲惨的时候，同时也是他生命中最领悟、最超越、最升华的时候。于是，我们读到了“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”，读到了“故国神游，多情应笑我，早生华发”，读到了“小舟从此逝，江海寄余生”。在人生最低谷的时候，苏东坡创作出了中国文学史上最伟大的作品。也许，那样的苦难是上天对他的馈赠，让他顿悟了人生的真谛，让他终能以豁达、宽容、达观的心态面对以后的岁月。
我们需要告诉孩子，没有谁的一生能风平浪静、一帆风顺，但我们可以做到的是，在任何境遇中都要学会自得其乐，学会开怀大笑。
河北18岁女孩王心仪，2018年高考以707分的成绩被北大中文系录取。她的一篇《感谢贫穷》感动了无数的父母和学子。为何她要感谢贫穷？心仪这样写道：“贫穷带来的远不止痛苦、挣扎与迷茫。尽管它狭窄了我的视野，刺伤了我的自尊，甚至间接夺走了至亲的生命，但我仍想说，谢谢你，贫穷。
“感谢贫穷，你赋予我生生不息的希望与永不低头的气量。农人都知道，播种的时候将种子埋在土里后重重地踩上一脚。第一次去播种，我也很奇怪，踩得这么实，苗怎么还能再破土而出？可母亲告诉我，土松，苗反而会出不来，破土之前遇到坚实的土壤，才能让苗更茁壮地成长。长大后，当我再次回忆起这些话，才知道自己也正是如此。”
其实，贫穷是不需要感谢的，需要感谢的是她的父母给予她的言传身教，需要感谢的是她自己，感谢自己在困苦的生活中不言放弃、不懈努力，感谢自己在艰难的岁月里练就了一颗强大的内心，感谢自己在困境中汲取勇气，得到升华。
二、多带孩子去看看天高海阔
“在这个世界上，最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。”当孩子遇到困难或挫折时，我们如果带着他们去看看茫茫草原上的浩瀚星空，去奔流不息的长江边听一听骇浪惊涛，去辽阔无边的大海来一次远航，登上巍峨的高山“一览众山小”，这些大自然的伟岸、壮阔定会打开他们的心界，帮助他们认知自我的渺小，帮助他们走出困扰自己的窄小天地。
三、为孩子建一个优质的交友圈
年少时代，家长的话语力量有时远远比不上孩子朋友话语的力量大。如果孩子身边有一个或一些充满正能量的朋友，能够在他遇到困难的时候安慰他，鼓励他，定会起到非常积极的作用。哈佛大学心理学家威廉·詹姆斯通过调查研究表明，一个没有受激励的人，仅能发挥其能力的20%～30%，而当他受到激励后，所发挥的作用相当于被激励前的3～4倍。
所以，家长需要尽可能地为孩子寻找一些优质的成长平台，让孩子在其中不仅收获知识，发展兴趣爱好，更能交到一些优秀的小伙伴，这是给孩子的成长最有力的支撑。
四、用书信的方式深情鼓励孩子
面对一些较内向的孩子，或者进入青春期的孩子，书信这种传统的方式是与他们进行深度沟通、打开他们心灵之门的一种有效方式。自古以来，家书是两代人之间达成理解、谅解、和解的桥梁，是传承爱、价值观的鸿雁。
但在当下，父母和孩子都习惯了用微信沟通。这种短平快的方式看似高效，但往往不能深刻地表达彼此的思想，直击内心，所以如果有可能，我建议家长朋友们拿起久违的笔，给你的孩子写一封信，坦诚而真挚地表达你的思考与观点，表达你对孩子的期望，定会有让人感动的意想不到的收获。
回到刚才那个故事。在给晓天的《苏东坡传》中，我夹着一封信，信上写道：
晓天：
听你说了这么多，我理解你，因为我感同身受。我也经历过这样的初一，我也经历过这样的迷茫与低落，你所说的一切我都体验过。
当年，我在学校的图书馆里读到了林语堂先生的《苏东坡传》。这本书写了苏东坡历经磨难、仕途坎坷的一生。这本书曾给了我很多勇气、智慧和力量，教会我如何去面对现实的困境。
记得咱们一起讨论过苏东坡的“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”，讨论过他的“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”，记得你曾对我说过“苏东坡是我最喜爱、最崇拜的大文豪”，所以，我把这本书推荐给你，希望你有空时读一读，或许苏东坡能跨越千年，向你伸出温暖的双手，给予你无穷的力量。
祝好！
附：
因你学习紧张、时间有限，所以推荐你重点阅读作者的原序、第三章“童年与青年”和第十五章“东坡居士”、第十六章“赤壁赋”。第三章主要讲的是苏东坡童年和青年时期，和父亲、弟弟一起读书学习的经历。第十五章讲的是苏东坡在“乌台诗案”后被贬官到黄州，迎来了他人生的重大转折。第十六章讲的是他在怎样的背景下创作了传世之作《念奴娇·赤壁怀古》《赤壁赋》。
最后，我总结一下：AQ（逆商）与IQ（智商）、EQ（情商），并称为3Q，是古往今来的人获得成功的必备条件。当下之所以不断爆出青少年轻生的负面消息，多半是因为他们从小没有得到逆商的培养，心理极度脆弱，经不起成长路上的半点风吹雨打。所以，不断培养和提升孩子的逆商，是家长的必修课，更需要家长做出表率，成为孩子的人生榜样。
尾声
一个月后，我收到了晓天寄给我的书，书中夹着他的回信：
阿姨，书中的那些章节，还有您的阅读卡片，我都反反复复地读过了，苏东坡的故事深深地震撼了我。我重新认识了何为快乐。
我明白了，无论身在何时，身处何方，我都要学会快乐，这是一种能力。我将试着学会从大自然中，从文学和音乐中，从与亲人和朋友的相处中，从帮助别人中找到快乐。这是人生快乐的源头。
我想，我虽没有苏东坡那般的才气，但也不至于有他那样的霉运。初中三年说长也长，说短也短，与其在抱怨中度过这三年，不如在忙碌中度过。或许因为我的忙碌，我下一个三年的命运就将发生改变！
让您担心了，也让我的父母担心了，真是不好意思！
我握着这封信，不由得长舒了一口气，眼眶湿润了。抬眼望去，天高云淡，风中隐约听得见鸟儿的歌唱。人生的路还很长很长。祝福你，晓天！
