最近工作很忙，还要准备课程内容，公司的会议。加上有两个训练营每天都要忙到很晚，赶作业。还有家务，孩子的学习和作业。孩子一直在家的时间反而对他们的关注降低了。

看到海峰老师的好恋人，好先生和好爸爸的文章后，内心感慨万千，我相信以海峰老师的工作强度比我大很多，那么他如何用自己的高级情商和时间管理来平衡工作和生活的。

看到他对妻子朋友圈的大量截图，并且分享，我能感受到夫妻的幸福都要溢出来了，满屏的狗粮啊。一个男人可以在婚后比婚前更爱一个女人，我们开玩笑的说是不是这个女人拯救了全世界。才可以如此甜蜜的婚姻。实际上换个角度，为什么这个女人可以给自己婚姻保鲜，让老公对自己长长久久的保持甜蜜。从海峰老师晒出来的李太太的文字里就能看出来，李太的朋友圈里充满了老公和孩子。孩子的趣事记录，更新非常多，让远在外地出差的海峰老师可以不仅仅通过视频看到孩子，还可以通过妻子的朋友圈共同体验孩子成长的点点滴滴，即使不在也没有错过。这种感觉是多么美好

收到老公的礼物或者特殊的日子里，两个人隔空在朋友圈表白。用李太的话说为什么要不停的说我爱你，是因为爱已经溢出来了，所以没办法停下来。两个人彼此欣赏，互动模式都是甜蜜的味道。

我把海峰老师的公众号文章发到朋友群里，几个关系比较好的家庭，大家都说过了做梦和毒鸡汤的年龄，还是想想柴米油盐比较靠谱。也就是说爱情和婚姻保鲜的秘籍是我们还能做梦，还能够透过柴米油盐看到对方的美好和最初那个 ta.

昨天一个家长朋友给我抱怨说看到老公和自己的育儿理念不一样，又总是那么不上进，内心都充满了满满的恨和怨，带着这份恨和怨看老公，怎么都不顺眼，老公自然也就体会到，朝着她不喜欢的方向越走越远，对孩子，对家庭，对她都不满，还沉迷游戏。

这里可以看到负向互动模式的带来的恶果，丈夫没有关注并且不被肯定，选择了在游戏中逃避

两者一对比，我此刻就想起了和海峰老师聊天的时候说他讲课照顾到每种类型的人，特别 Nice,他回复到：因为你在关注每个人，所以你能看到我会照顾每个人。

说的特别好，如果我们内心升起的是满满的爱和感恩，那么我们就会被这种感觉围绕，自然看到的也就都是美好和爱。只有我们内心装下了全世界，才能真正的拥有全世界。这一点真的没错

而平时在家庭生活中，我们在外伪装，迁就，在外奔波奋斗，回到家里就觉得想要卸下所有的伪装，让自己可以不用再管理情绪，也不用照顾到别人，我们自己生了分别心，那么在家庭中收获的很多时候也就是彼此的指责和抱怨。婚姻是要经营的，比工作和外面的社交更要花精力。因为工作可以换，如果终止一段婚姻代价要比工作大的多，连带的有孩子老人还有这么多年的彼此的生活。

海峰老师给我们家上了很好的一课。让我们知道无论你多忙，家庭，孩子和伴侣都是我们生命中最重要的人，我们需要看到这份重要背后的美好，看到彼此支持下的经营。爱才可以生根发芽，茁壮成长。我们才能不断被爱包围。

这也让我停下来，想想如何在自己工作和孩子家庭中间做个梳理和平衡。

老公昨天身体不舒服，我还坚持去上班，把俩娃放在家里，忙到晚上 11 点才回来，他说昨天痛风发作，特别辛苦。下午一个人去社康拿了药。而我忽略了他的痛苦，直接问他是不是孩子的作业没提交。感觉特别的煞风景，没有一点温度，难怪他总是说我把所有的美好和耐心都给了别人，唯独没有给他。这是我要思考的地方。看见别人能共情，为什么面对辛苦的老公自己却可以置若罔闻。还在追责为什么没管好孩子的作业。

面对两个孩子，不管我回来多晚他们都没睡，一定要坚持到妈妈到家给妈妈一个大大的拥抱，再给我说说今天做的哪些事情，说完了才头一歪就睡着了。

下面给孩子们写一段话，

天天悠悠，妈妈很爱你们，妈妈的生命里你们是非常重要的。可是最近妈妈特别忙碌，每天大部分的时间都是工作和学习。没有很好的陪伴没你们，看到你们在家里把玩具丢一地，图画书横七竖八的在地上的时候，还要批评你们，强烈要求你们收拾。这是原则。

每次听到你们的呼唤，妈妈，关上电脑放下手机，陪我们玩，不许看手机了，我的内心特别内疚 。可是在线上训练营的学习中，互动本身也是一种学习的模式，我想很快的建立联结，发现资源，同时真正体验，就花了很多时间。觉得自己把顺序弄错了，不自觉的把学习排位在了你们前面。这一点妈妈一定要调整

另外，妈妈看到你们每次那么晚，一听到门响就两个人如同小鸟一样冲到妈妈身边，每个人都要抱抱，然后叽叽喳喳的和我说一天发生的事情。我内心特别幸福，感谢有你们，可是我很心疼你们这么晚没有谁，我能想到你们希望见到妈妈和妈妈分享一天的开心，所以妈妈以后一定会安排好时间早点回来，不让你们等的太晚，你们正在长身体的时间，很希望你们能够早点休息，不要被妈妈所累。

另外每次听到你们投诉妈妈回来这么晚，第二天不能上班了，我都觉得特别难过，好想妈妈真的没有诚信守约。这也是妈妈需要调整的地方。

妈妈有时候忙碌的时候没有时间耐心的和你们说话，选择直接让你们做事，有时候甚至说话声音都回答， 你们俩很不开心，觉得妈妈在批评你们，其实妈妈没有想批评你们。

妈妈特别开心，每次回来你们都准备了满满的惊喜，姐姐教会了弟弟新的知识，弟弟和姐姐给妈妈准备了很特别的画和礼物，还有偶尔有你们给妈妈写的提醒。我看到你们在一天天长大，会有不同的形式表达自己，特别开心。妈妈很爱你们，也会安排协调好自己的时间，好好陪伴你们，也谢谢你们对妈妈的包容和爱。

爱你们的妈妈