如何坚持计划?
在小天使坚持计划的过程中,你可能遇到的情况常常是计划赶不上变化,这种情况如何应对呢?
一、完成多少算合格?
计划制定,只要能完成70%就算合格,即便只完成了50%也比没有制定计划的人完成的更好,因为计划就像航海图,是系统型,方向性,提醒性的,只要在正确的方向上前进,哪怕只前进一点点也比漫无目的凭感觉晃悠要强。关键要让这70%发挥重大作用,所以执行计划从要事第一开始,引导孩子把计划进行分类,比如A类是重要的,b累是次要的,c类是相对不重要的,让孩子清楚哪些是必须做的,哪些可以稍微推后一点的,即便是计划只执行了70%,也可以保证发挥最大的作用。
二,计划执行不顺思考三个问题。
1、为什么执行不了?首先要看看计划是不是制定的太难?一时实现不了;或者规定的太死,没有灵活性;计划不能经常性的调整,孩子刚刚适应,家长又要增加难度,这三种情况会导致计划执行不了。
2、有些计划不能按时完成怎么办?当你发现孩子计划不能按时完成的时候,可以和孩子商量,鼓励孩子先做自己喜欢做的和容易做的事情,让孩子慢慢找到自信,难度以此增加,最难的可以算作挑战项,鼓励孩子去做,开始时不要太苛求效果。
3、完不成计划父母应如何调整?孩子完不成计划,首先看看计划是不是制定的太难?孩子做不到,害怕错了之后被批评,所以就拖着不愿意做,其次呢,安排的太多,孩子有心理压力,不能集中注意力,导致效率低下。这个时候父母首先学会从易到难,其次一定要注意控制情绪,更多的是引导和鼓励孩子去完成,这个过程中引导孩子提升信心,减少心压力更重要。
三、长期坚持。
计划的执行不是一蹴而就的事,成人尚且做不到何况孩子。首先,父母要坚持督促和引导孩子,经常和孩子沟通,遇到困难可以和孩子一起解决,让孩子知道他有坚强的后盾;其次是尽可能的排除干扰比如手机、零食,让孩子可以静下心来做事情;最后,最好是父母中的一员,也可以和孩子一起制定计划,一起坚持执行,和孩子互相监督和互相鼓励。
计划执行的过程中减少唠叨、批评和责骂,记住:愉快、和谐、宁静和相对稳定的积极情绪才是孩子有效学习的保障。