今天看的自控力说的对于自己定的目标做不到的时候,一定不要太讨厌自己,不能对自己意见太大,不然就会出现“那又怎样”的情绪,反而会给自己放纵的理由,这一点我以后一定格外注意。印象深刻的还有一点就是关于拖延症的情况,原来啊很多人都是期望未来的自己能优秀,未来的自己能改变,殊不知你今天不会改变,明日就不会,将来也不会,养成良好的习惯,今日事今日毕,手头的事想到的事就着手去做掉了,时而久之就不会需要动用自控力来调整了,养成好习惯才能受益终身。受教了!
7/70 小控班072 今日小结
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