自律读书本身就是一件比较反人性的事情，如何才能做到自律阅读？
个人觉得需要从动力、价值、方法等方面进行探索。
一、动力
需要找到自律读书的动力，需要能从读书中发现快乐，你才能能坚持下去。
- 发现解决问题的快乐
- 发现智力提升的快乐
二、价值
找到价值：读书有效的输出就是写作，写作是可以发一份时间多次出卖的好的方式。这里提及的写作是仅仅把一件事情陈述清楚，表达出来，读者理解。
写作是让普通人迈向不普通的成本比较低的方法。
费曼技巧：让知识穿过你的身体。首先在白纸上写下自己需要从书中理解的概念，把理解后的概念分享给别人听，分享的时候别人感觉卡壳，再回到书里重新学习，再分享直到给别人讲的不卡壳，这才表示你领会了书中的概念，并转化为自己能理解的概念，最后，用自己的语言讲解这个概念。
学以致用：将书中的概念在实际（工作、学习、个人兴趣等）场景中反复使用才能产生价值，持续地读书才能源源不断的输出价值，最终形成个人IP。
三、方法
用对方法：先接受不完美的自己，通过自律读书更好的爱自己，将自己带向一个新高度，成为更好的自己，最终寻找到自我认同。
错误方法一：鞭策自己，这种方式不能有比较的效果；正确方法一：爱自己，先接受不完美的自己，通过自律读书更好的爱自己，将自己带向一个新高度，成为更好的自己，最终寻找到自我认同。
错误方法二：执行完美计划，规定死板的计划一定严格按照时间点来执行；正确方法二：持续推进计划，仅仅制定计划大纲，而不是执行严格按照时间执行的完美计划，因为现实社会被打扰的可能性很大，时间随意，抽空就执行。记住“你有你的计划，世界更有计划”。
错误方法三：被人的认同，被鄙视是永恒的，被赞美很稀少；正确方法三：自我的认同，内心坚定的认同自己，比别人认可自己更重要。
要做特立独行而正确的事情才能更有价值。
有绝顶聪明而肯做笨功夫的人才能大成就。
我们要相信积累的力量，努力地去寻求改变，不放弃，用自律成就自由。
