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临近年关，各互联网大厂却纷纷曝出裁员事件。知乎相关话题在短短几小时内就有超过四百万的热度。

有一条高赞回答这样写道：“未来很难有某一种技能、某一个特长、某一种经验能保证你一直在职场上有绝对的不可替代性——每个人都需要不断学习、更迭自己的知识体系和技能技巧。”

是的，学习力才是未来立于职场不败之地的硬通货！！！

可是“没时间、没精力、记不住、学不会”挑动着每一个职场人的神经，难道出了校园的我们，学习力果真是退化到孱弱不堪的地步了吗？非也，也许你该看看这本《无限可能：快速唤醒你的学习脑》（以下简称《无限可能》）。

《无限可能》是世界公认的记忆专家&大脑教练吉姆·奎克的作品。谁能想到，如今公认的学习专家，小时候注意力不集中，有阅读和学习困难症？但在一次次嘲讽和失败的重击下，吉姆终于找到了“学习如何学习”的方法。他终于摘掉了“脑子坏掉的小孩”的帽子，也通过分享与传授，影响和改变了万千听众。

他将自己的经验汇集成书，于是有了这本《无限可能》。此书主要介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法，帮助我们从思维、动力和方法三个维度对自己的学习力进行升级。

读完此书后，可以获得：自由穿梭书页的阅读能力；如钢铁般牢固的记忆力；像激光一样的专注力；无垠无限的创造力；清晰的思维、细致的洞察力和积极向上的精神状态。

Vol.1

不敢想，你就永远做不到

在罗杰·班尼斯特用时3分59秒跑完1英里之前，人们普遍认为4分钟是人体承受的极限。然而在他完成这项壮举之后，新的记录不断被创造；

在儒勒·凡尔纳之前不是没有人想象过上天入海，但只有他在小说中将科学幻想写得详细准确，头头是道，许多科学发明受此启迪，于是才有了潜水艇、电报电视和直升机。

敢想才是冲破一切桎梏的第一步。创造无限可能的第一步就是检查、挖掘并且根除自我设限。需要在哪些方面突破极限或者设置更高的极限呢？

思维模式——你对自己、自己的能力、应该得到的东西、可能取得的成功缺乏信心。这帮助我们回答“是什么”的问题。

内在动力——你缺乏采取行动的动力、目的和活力。这帮助我们回答“为什么”的问题。

方法方式——你接受的教育和采取行动的步骤并不能有效地带来你想要的结果。这帮助我们回答“怎么做”的问题。

只有当我们突破了这三者的边界，才能开发出自己的无限可能。

有人会说，是啊，我挺敢想的，目标不大，也就一个亿的小目标，实现财富自由然后早日退休。可是这不也没实现吗？

没错，通往美好的未来的路从来都不是平坦顺遂的，我们不仅随时会碰到各种艰难困苦，还需要不断打怪升级，提高自己的知识水平和技能技巧。

那么接下来你需要问问自己，你的学习姿势正确了吗？

Vol.2

学习姿势正确了才能事半功倍

许多人给自己找的不学习的借口是“没时间、没精力、记不住、学不会”。没错，身处如今这个信息时代，“天启四骑士”——数字洪流、数字分心、数字痴呆和数字推论时刻都在吞噬我们的注意力。

所以学会如何专注、如何学习就显得愈发举足轻重了。

如何专注

分心是我们在学习过程中的头号敌人，但专注是可以被训练的。这里有一些小Tips可以帮我们保持专注的力量：

尽量一次只做一件事。我们在多线程的任务中进行转换时，会加速大脑燃料的消耗，疲惫感会袭来，判断力短期内会下降，导致我们的认知表现和大脑机能大打折扣，注意力将会难以集中。

整理自己所处的环境，清除一切可能让自己分心的因素。无论是办公工具还是办公环境。除了必要的应用程序和界面，请关闭所有其他应用程序和界面。

尽管装饰自己的工位看起来很有个性，但是堆满图书、杂志、手办、照片和各种纪念品都可能成为分心的诱因。所以一定要限制所处环境的物品数量。

让忙碌的思维平静下来。对很多人来说这可能不是一件易事，那么有三种方法可供尝试：深呼吸、解决那些一直给你造成压力的事情、安排专门的“分心时间”。

让自己保持专注的能力实现突破，是释放自己超能力的关键。

如何长期记忆

对于很多人来说，不愿意花时间学习，并不是因为没有这个需求，而是因为没有时间精力，而是因为学完了就忘了，反正也记不住。这就关系到我们的记忆方法。

爱因斯坦的记忆方法就很值得大家借鉴：爱因斯坦曾遇见一个朋友，朋友报给他自己的电话号码24361，方便日后联系。可是看见爱因斯坦并没有拿笔记下来，朋友奇怪问道：“你怎么没拿纸笔写下来？不会忘记吗？”爱因斯坦答道，“我记下了，就是两打十九的平方。”

爱因斯坦的记忆方法是进行联系，24就是两打，361是十九的平方。通过将新知识联系到旧知识，从而延长了记忆的时限。

除此之外还有一些记忆小技巧，也可以帮我们形成长期记忆：

编故事记忆法，也称导演记忆法。通过将要记忆的内容编汇成故事，记住庞杂的信息和那些细枝末节。比如记忆八国联军侵华是哪八国时，俄德法美日奥意英可以记忆为“饿的话每日熬一鹰”。

图形记忆。构想故事描述的画面，而不仅仅是阅读讲述故事的文字，可以更深刻地记住故事内容，这是因为我们的视觉记忆极其强大。比如百词斩所采用的记忆单词的方式。

加入情感。信息本身是容易被遗忘的，但是如果信息与情感结合在一起，就能成为长期记忆。

联系地点。作为人类千万年来作为狩猎者和采集者积习下来的本能，我们更擅长记住地点。如果把事物与地点联系起来，就更有可能记住它。

如何快速阅读

在信息爆炸、知识更迭加速的时代，意味着每过不久就会有一批知识被束之高阁，于是也就要求我们必须具备快速学习、快速阅读的能力。

手指辅助阅读。如果担心一目十行，眼睛说我看过了，脑子说我没记住，那可以让眼睛跟着手指的移动进行阅读。手指扫读，也可以避免逐字在心里默读的情况。

限时阅读。为自己设立一个倒计时，3分钟要读完这一页，在时间的紧迫感面前，也没有心思慢悠悠了。等到习惯了，也就不必设倒计时了。

数数。难度系数有点高。在眼睛扫读的时候，嘴里数着1，2，3…不过不是数字数。这样很难在数数的同时在心中默读。不过也要同时警惕，小和尚念经有口无心，最后阅读的内容一点没记住。

到了这里，有的小伙伴可能会说，重要性我也知道了，技巧也学了，可是我总是三天打鱼两天晒网每每半途而废。

那么接下来你需要问问自己，你为什坚持不下去？

Vol.3

给自己坚持下去的理由

我减肥的时候，大脑告诉我“这些都是高热量你不能吃了”，但嘴巴说“不，这些都是我喜欢的，我就要吃”。如此心口不一，减肥就总是半途而废。

所有的坚持也都一样，身体的行动必须要和自己内心的想法（价值观）保持一致才不会出现内耗和冲突，才有可能进入心流状态。只有真正的热爱，才可以使我们走的长远，毕竟唯有热爱可抵岁月漫长。

当然也有一套“习惯回路”帮助大家养成并坚持一个新的习惯：提示→渴求→反应→奖赏→提示。

积土成丘，集腋成裘，一点一滴细小的改变，最终足以改变我们整个人生。

读完这本书，让我突然对未来燃起了熊熊希望之火，让我觉得，我的未来似乎并不是没有希望，而要创造无限可能=突破自我设限+正确的学习方法+坚持不懈。

最后的最后，

致

每一个怀有超级英雄梦的平凡个体

你的梦想都可成真

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