坦然面对焦虑

P&D:

❗️英语:

1.单词100+音标2+句子1      <1h> 

音标有点难,反复练习! ✌

2.宋轶轩口语课程                  <1h>

结束了第三节课,梳理了整体的逻辑!今晚开始查单词和练习前两个点! ✌

❗️面试:

1.名著导读完成+笔记和感悟 <2h>

第一本书的导读没有完成,状态不太好,理解复杂了,需要反复梳理和输出  ✌

2.教育热点*1+感想            <0.5h>

完成了2个热点①审美体验的重要性+②美术教师素养  ✌

3.问题金字塔理论进行梳理

-跨考原因                                <0.5h> 

进行了逻辑和语言的重新梳理!!奈斯!✌

❗️命题写作:

1.尹少淳论文

-《民族素质与美术陶养》    <1h>

了解了论文写作的第一种逻辑:定义→历史渊源→发展取向(同版画筑梦)  ✌

C:

1.任务安排的还是不太妥当,导致拖到现在才完成。

2.专注力不够,番茄钟锁死!!

A:

1.慢慢来,比较快。一点点的安排任务,一步步前进吧,别让自己闲着。

2.谦卑的态度!!!准备复试!!

复试第一!!!!  加油!!!

自我反思

可能因为这几天又熬了一会儿夜,可能是昨天浏览了丧丧的新闻,或是导师一直没有回邮件让我又开始陷入焦虑,有一些自我怀疑,想自己是不是不够好?感觉有些集中不了注意力。不是因为小侄子的闹腾,而是自己的状态,感觉一下子泄气了,头很重,看不到自己的闪光点了,不是很开心,也不是特别难过。

一直努力的意义是为了让自己能够不断成长,不断向前。而我又开始陷到对未来不确定性的不安中了,怎么回事啊!?

学会科学的调整自己吧,明天又是元气满满的小阮啊!❤️

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,125评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,293评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,054评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,077评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,096评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,062评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,988评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,817评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,266评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,486评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,646评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,375评论 5 342
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,974评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,621评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,642评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,538评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 一.你本月都做了什么事情?周目标是什么?完成情况如何? 1.《这样读书就够了》读完并输出3篇(9h) 高阳版《胡雪...
    kidII阅读 217评论 0 2
  • 【复盘篇】 P&D: 1单词100+音标2+句子1 (1h)✌️ 2短版自我介绍查句子+朗读≥5遍(1h) ✌️...
    小阮小阮又甜又软阅读 199评论 2 1
  • 一.常规学习方面复盘,打分75分 1.准备英语考试,计划每天练习听力60分钟,14天不间断;实际每天练习25分钟,...
    星魁的实验室阅读 370评论 0 4
  • 一.你本周都做了什么事情?周目标是什么?完成情况如何? 1.《提问力》15.16(2h)17.18部分(3h+1h...
    kidII阅读 391评论 0 1
  • 此时此刻,我多想去捡一块茅坑里的石头然后狠狠地扔向你,一定要要扔到你的身上一定要贱你一身,在我浅笑的注目下我不要做...
    有分寸阅读 116评论 0 1