反省

        最近读书计划总是很难进行。或许是新鲜感快过了,整个人又要回到以前懒散的状态了。上班,陪娃,家务占据了大部分时间。想要见缝插针看书却总是打断,偶尔也总是忍不住刷手机,一晃,空余时间就过了,后悔不已。拖延症也是原因之一,什么事情都要拖到晚上做,然后用白天的事来占据晚上的睡眠时间。

        或许是我的能力跟不上我对自己的期许。明明知道没那么多空余时间,没有那么好的自制力,却还要求自己这也要做那也要做,这也要做好那也要做好。无形中,这些对自己的要求变成了层层压力和焦虑,从而让我害怕去开始做这些事。

        所以,我为何不降低一下对自己的要求呢?比如,每天只看五页书,不求多,但能够真正地理解。

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