2019-06-30  056/365

六月，是刻意练习的一个月。

这个月的进程慢了一点，波动也大了一点。这个月最大的问题，需改善的地方是“稳定”。学习状态的稳定，时间管理的稳定，生活规律的稳定，心态的稳定！

最大的收获是“觉察力”的提高。

一、思维的变化是什么？

这个月有意识学习和对标关于商业思维的东西。也通过对具体事情的分析，去提醒自己需要提高的格局。比如说在面对客户的无理取闹时，合伙人对待的态度，她将一场危机当成一个售后的机会，一个扭转的机会。而我只有情绪的对抗，停留在事件的表面。

恰好，关于觉察力的锻炼，让我发现了自己的问题。并且用便签法来分析了事情的前因后果，适用边界。给自己又一次成长和迭代的机会。

二、六月读了什么书？

新书《态度》《有钱人和你想的不一样》《有钱人想到和你不一样》《理解未来的7个原则》《秘密》

复盘了旧书，《影响力》、《爆款文案》、《这样读书就够了》。

《态度》这本书，我推荐了很多家长，特别是我们这个年龄段的孩子，在三观形成期，吴军博士高屋建瓴的思想对家长和孩子都有深远的教育意义。

《有钱人和你想的不一样》《有钱人想到和你不一样》书名基本一样，一本是日本作者，一本是美国作者。刚开始我下单下的是日本作者的，后来发现错了，就又换成美国作者的这一本。不管从内容上还是收获上，还是推荐美国作者哈维艾克所著《有钱人和你想的不一样》。不管对于追求财务自由的成年人还是小孩子财商的培养，这本书都很值得推荐。

《理解未来的7个原则》是本有深度的书籍，书中反复提到两个概念“软趋势”“硬趋势”。这本书对初期培养阅读兴趣的读者来说会有点吃力， 我也只吸收了2成，所以这本书估计还会继续学习下去。

《秘密》这本书主要讲述吸引力法则。西方的吸引力法则，和东方的心想事成，包括金刚经里讲的一切唯心造，我认为是一个意思。不管对什么事情，如果你想实现它，就要怀着坚定不移的信心去执行，而在这种极其强烈的盼望实现的心理作用下，也的确会实现你的愿望。

关于这点内容，我进行了尝试，根据吸引力法则，按照书上的方法去进行，也的确达到了我想要的结果。正如书中所说，要坚信相信的力量。

也是因为这本书，我发现了自我的觉察力。并且联系《影响力》的6大原理，利用《这样读书就够了》的便签法，来拆解日常工作中出现的问题，和困惑。在这个拆解过程中，的确能发现自己深层思考的能力还有待提高。

《爆款文案》这本书也是本工具书，根据书中的内容来模仿学习写文案。还得到关健明老师的夸奖，也非常的感激。

三、有效输出了多少？

本月共写了16篇的简书，17篇知识星球内容。共输出约3万多字。写作内容涵盖书评、个人品牌打造、影响力的拆解应用、小玉品牌力训练营的课程复盘、知识星球等。

这个月的输出数量低于上个月，跟自己的时间管理，聚焦不够有关系。白天的事情有点杂乱，所以导致了后面的步伐也乱了。

需要注意的是：断舍离！在每天的事情安排上，牢记“要事第一”，如果找不到，学习和个人成长就是“要事”。一切以这个为主。

如果不能保证，那每天的输入（阅读）必须保证半小时以上。

这段时间读书有点如饥似渴，但是消化工作有滞后现象。所以下月还是放慢新书的阅读速度，将前面的书再温故知新，几篇看过的书评要逐渐的写出来。学习三千老师的碎片化写作习惯，可以尝试着先写大纲，然后慢慢添加内容，保证一周不能低于四更的要求。小玉老师说一旦发现了懈怠的幸福感，就很容易放弃。所以，要让自己离开舒适区，就是让自己不舒服。

别人都说我把自己搞的太累，要会放松，会休息。休息一旦开了头，人就很容易放松，就很容易想放弃。所以，当别人善于的关心时，我要跟自己说，对，写作是兴趣，就是最好的休息。

四、没有完成的计划

运动。没有运动，比上个月还懒。可能内心深处觉得运动不重要吧。其实是错的。我一直跟自己说，早上要给女儿做饭，所以没时间跑步，晚上又要写作，没时间跑步。这些都是借口。如果想，时间是可以安排开的。

虽然加入了航大的早起训练营，但是也依然做的不好。睡眠极其没规律。午休也没能保证。这个其实都是对自己一天的安排有所影响的。

五、七月的计划与反思

继续训练营的课程学习，打磨咨询问卷，目标为10人的咨询案例积累。输出内容不低于五月的频率和数量，质量要再提高一个维度。

希望七月能回归去年的好习惯，早睡早起早锻炼，晚上8点是晚自习。阅读1小时，写作2小时。

七月书目《全脑演讲》《沟通圣经》《跟任何人都聊的来》《原则》《世界上最伟大的销售员》《新零售》《适配》《终身成长》

这几本是新购书籍，根据工作需要挑能解决问题的来，如果没有，就以主题阅读为顺序。

6月的知识星球卡片里写了很多行动指令，但是都没有做到。其中一个是利用便签法来做阅读和搭建知识体系。这个基本都没有做，阅读量是有的，但是好像还是为了完成阅读量，忽略了内容的吸收。这点上还是学习的习惯没有转变。任重而道远！

日后在发现有，找不到要事的时候，就回顾下星球上写的行动指令，这些都是要事！

六、这是尾巴

现在是积累案例内测期，每周开放两个免费一对一咨询名额，拼手速，联系我占位。欢迎加我的个人微信：qq103729267。让我们一起共同成长，携手走过最美的人生之路。

今日写文累计用时90分钟。

生活有番滋味，静静走，慢慢过，你会发现，每个角落都值得停留。

我是有一颗少女心的爽姐，我有自己的主业，经营一家项目管理公司；斜杠事业上，代理苏尚儿针织品，有自己的线上团队和线下门店；

现在跟随小玉老师学习，死磕个人能力管理。

我认为工作、学习、生活是可以有机结合，不冲突不独立，只为见到不断努力、不断精进、不断成就自己、成就他人的优秀自己。

我的人生目标：“成长，经历，并帮助他人来进行前两项事情！”

感恩一切最美好的遇见，我是爽姐，我在这里静静的等你！