不知道是不是周末出去走的多了，整个人的状态又不好了。

鼻炎好像是严重了，一个鼻孔痒得要死，鼻塞，还老打喷嚏。上班的时候还总咳嗽。

浑身无力所以晚上就没怎么做运动，闲来无事开始整理书桌。

感觉整理整理东西心情就是会好一些，屋里乱的一团糟，总想断舍离，想把东西全部扔掉，但时常精力不足，还有优柔寡断。

接着我又开始整理微信。我大概用了一个多小时的时间退了50多个微信群，还发现有群解散的、把我踢出去的，大概十多个。

当然说出来也就一句话的事，决定却不是那么好做的。这大概是我用微信这么久以来，第一次退这么多群。

我自己也有群，我最不愿看到的就是朋友退群。以前我总想，谁退我的群，就是不把我当朋友了。

但是现在，我也需要断舍离了。尤其是那些没人说话的、只发广告的、融不进去的群，都是没有必要的。

我没有删聊天记录的习惯，所以整个微信得有几百条消息，往上滚动都要滚好久，经常说话的群或人一定要置顶，不然根本看不到消息。我今天才发现有九月份的私聊没看到的…

明天还要继续删记录，尽量能保证消息不超过五十个就好，我取消了几个置顶，这样清爽一些。我就是很多东西太舍不得了，才导致什么都多…

都该好好整理了…感觉定期清理其实很有必要，就跟清理内心一样。东西太多其实是很消耗精力的，无形中能量就被带走了。

还得下决心早些休息了，不然身体垮完啦。