最近时不时会刷到有人徒步天府绿道，总长100公里。我也有点蠢蠢欲动，但是理智又提醒我不能这样折腾，小心这一趟走下来又住进了医院……
这几天每天早上都要沿着既定路线走一万五千步左右，没注意记公里数，感觉身体也还行。今天就想再突破一下，换一条路走，走了一截后才想起记录公里数。图4的12.6公里是打开运动APP后记录的公里数，加上没打开前的预估公里数，大概有14公里左右，微信记步2万多步。
中途我还在河边停了一会，走的也不算快，可等回到家后感觉两个小腿已经有点酸胀，且右腿有点麻了。看来今天是有点“玩”大了，明天早上还不知道能不能再继续走了。
想起去年大概九月份左右，我是爬了一座山，上下都走路，又还逛了一个公园，期间好像都没有休息，当时也没记公里数，微信记步是4万多步，从早上6点多一直到下午三点半才结束。那时候回去也就是很累，很想睡觉，腿倒没酸胀沉重的感觉。睡了一觉后又满血复活了。
可今天我回来大部分时候也是躺着的，到了这会腿仍然不舒服。看来还是需要悠着点，慢慢来。
