迷茫时，可以动手写下自己心中的想法。
曾经有一段时间，我也感觉很迷茫，不清楚自己到底想要什么，又能做些什么。除了上班完成本职工作外，就是一天天浑浑噩噩地过日子。
生活工作中遇到不顺心的事情，有的可以告诉亲朋，有的只适合放在心里。胸中积攒的烦闷越来越多，需要寻找发泄出口，才能让自己过得更舒畅些。我拿起了笔，每天记下自己的所思所想、所感所悟。
开始时要求自己每天写不少于500字，没想到真动起笔来，远远超过了规定的数字。阅读后的感悟体会，自然中的花草霜雪，日常琐事的自我反省，都能够让自己的心灵有所触动。心事用文字叙述出来，内心的不快也在慢慢化解。
心里畅快了，生活有了方向感，日子就过得有滋有味了。因为负面情绪有了抒发渠道，迷茫困惑就容易消失得无影无踪，人也就活得越来越自信和快乐了。
