失眠的人连做梦的资格都没有
01
不知道从什么时候开始，好的睡眠成了奢侈品；早睡成了一门传统艺术，如果申遗，会成功吗？
似乎时代愈往后发展，人们愈是习惯“深夜霓虹已落单，月色满目催人还”，才依稀进入睡眠。
可假若你在凌晨两三点的街道行走，意料之中的，会看到幢幢大楼投射出隐约明亮却错乱不一的灯束，似忧愁似守候。
始终有那么一群人在这深夜的静谧里无法入眠，可怕的惯性如期而至，可怕的黑夜恍然又要离去。
拿起手机：听两首轻音乐试试，最近看的小说有没有更新，微博热搜是否有新的明星人设崩塌。放下手机，一只，两只，……，三百只。最后，还是拿起手机，“怎样可以快速入眠”，“保持均匀的呼吸，假装已经熟睡，慢慢的呼气，吸气，呼气， …………
有些人睡了，灯却亮着；有些人醒着，灯却熄灭了。那里，失眠的人群里，有没有一个你？
02
失眠是知道别人独睡时自己不该独醒，是渴望进入梦境而又不能成眠，是对活着还将继续活着的恐惧，是懵懵懂懂熬到天明。
——博尔赫斯
“那种睁着眼睛等天亮的恐惧，记忆犹新，忘了人必须要睡觉这件事儿就好多了，生活总是需要不断重启。”
“也许你不相信，对失眠执念其实就是一种强迫症。而治疗它唯一的方法便是放弃抵抗，接纳这样的自己。”
“分手后每场睡眠凌晨准时惊醒，看着窗外夜空的星星冷静地回忆过去，感受全身的细胞都在思念他。”
我知道很多人的失眠不是说来就来，毫无章法可循。造成失眠的理由就像”有一千个读者，就有一千个哈姆雷特“。无论是失恋，失业，还是失心疯；都是你深夜思绪混杂终不能寐的罪魁祸首。
03
前几天一则腾讯新闻弹窗让我受到了惊吓：“一位上海外企高管在经历了一周失眠后离家出走。”这位高管的失眠状况非常严重，整宿整宿的合不上眼，医院检查无果，安眠药也解决不了问题。最终他很崩溃的选择了离家出走，最终消失在了莲花湖畔。
那天之后，我和爸爸交流起失眠。他说失眠对他而言是常事，因为要承受比之前更多的压力，来自家庭，或来自生活。但后来渐渐意识到，睡不着其实是因为太在意，生活重心都被转移到“怎么样才能睡着”这件事上。
失眠提醒了你：现在的生活太无聊，太浪费生命。你应该让自己忙碌起来，去追求更加精彩的人生。
04
电影《潜水钟与蝴蝶》，主人公出车祸中风，只有眼睛能动。他说：“对我来说，世界像一个巨大的潜水钟，我被困在其中，而我的眼睫毛每眨一次，都好像蝴蝶的翅膀在飞行。”
每一个失眠的人，都可以像这样活在夜间轻盈的气流里，而不是被焦虑吞噬。
失眠就像是，一个无人认领的梦，一段言无所向的人生，和一场明知故犯的恋情。你不愿这些发生，但你也清楚这些早晚要发生，就像终于盼来了困意，却也迎来了黎明。
晚睡成了习惯，早睡就成为了遗憾。早睡是回春药，不要让黑夜侵蚀你的美丽。愿每一个深藏心事和功名的你都能过得无忧无虑。
晚安，每一个独一无二的你。
