我想，一个人是可以通过自律来实现理想的人生的，比如，生产后立即恢复怀孕之前的身材。
第四章的内容，有一些借鉴的意义，但不完全，对于身材方面，过度地锻炼，并不是一件好事，而对于上东区，一个极为变态的地方，是不存在生产后体型变化太大这回事，人人都争着要标新立异，要看上去精神干练，而不是臃肿不堪，如果你对自己的身材不够重视，那显然，你不是属于这个区的一份子，光是看一个人的外在，上东区的女人就已经把你对号入座了，甚至有些人连给你对号入座的机会都没有。
我在想，女人活到一定岁数，如果不对自己↓狠手，任由脂肪随意生存，那只能说明，你对于自己是不够重视的，不愿意面对现实给你的挑战，更加肯定了，你不是这个区域的顽强生物物种，间接表明，你很快就要被淘汰了。
做妈妈不容易，做一个死磕自我的妈妈更是难上加难，但这个世界，就有些人，不仅做到了，而且还做的很漂亮。
我希望，此刻地我在这一年里面，把自己也训练成如此努力且足够狠的妈妈，因为我想要的很多，以及给家庭和孩子带来更多地美好惊喜和璀璨变化。
