图片发自简书App
早上起来,心情依然低落,那种恐惧、害怕的情绪依然还在。上班前练了五十分钟平甩,一天工作都很忙碌,把工作的事情安排妥当,心有些安稳下来,但还是有满满的情绪堵在胸口。下午下班练平甩、听一真老师分享的昆达里尼静心、做了平静和控制的治疗密码,不断地打嗝,胸口松散了很多。恐惧、害怕的情绪逐渐消失。依然是低频状态感觉特别困,特想睡觉。
早上起来,心情依然低落,那种恐惧、害怕的情绪依然还在。上班前练了五十分钟平甩,一天工作都很忙碌,把工作的事情安排妥当,心有些安稳下来,但还是有满满的情绪堵在胸口。下午下班练平甩、听一真老师分享的昆达里尼静心、做了平静和控制的治疗密码,不断地打嗝,胸口松散了很多。恐惧、害怕的情绪逐渐消失。依然是低频状态感觉特别困,特想睡觉。