总结复盘。
1健康身体,本周学习睡眠的基本知识,这是自己长久以来的一个大问题,经常有反复,要进一步调整:白天的运动量一定要达到;晚上10点半一定上床;晚上9点之后不运动,不洗澡;把冥想调整到睡前进行;可以找同仁堂那款酸枣仁继续来用。
2学习成长:继续学习时间管理课程,又一次来到了睡眠问题前面。在反复中。没有很大进步。
3家庭生活,主要是亲子关系,孩子已经是大孩子了,以后的言行更要注意。这也是一个课题,而且是一个正经八百的课题。要知行合一。又一次简单了解了多元智能的理论,对孩子要有更深层次的理解和信任。
4工作事业:工作正常,每个月15日之后的第三周会稍有松弛。
5财务理财:家庭财务我这部分延续稳健,确实看到各大银行的理财利率都逐渐在下降。公司财务按照规划如期进行。
6休闲放松:带孩子去西贝、蓝海各吃了一顿饭,周围各大饭馆已经逐渐开放,但防护措施还都算正规。做饭时间太长了,对于不深爱厨房的人来说,逐渐恢复部分外卖。
7体验突破:仍然没有什么突破,自己一直以来都是个很“稳定”的人,哎。
8人际社群:因为办理公司某个业务,这一周和客户,以及家人亲人多了些交流。舅舅家表弟和大姑家表妹,有了更深入的交流。以前很少和他们互动。
发现自己对这8项的排名有了变化,也反映出了自己认知有调整。
乐心健康签名改为重视健康的女王,俗则俗矣,但是要给自己积极的心理暗示就。健康是1。再次看全人理念:家庭最大,健康其次,教育第三,事业第四,服务第五,财务第六,精神第七,确实完全认同这个排序。 财富是你人品,能力,服务之后的附加产品,同时要敞开接受祂的多种多样各种姿态和形式。