你会为脸上的皱纹发愁，是因为你一照镜子，它们就摆在那。你会为赘肉烦恼，是因为体重秤的数据就摆在那。包括身体的其他部位，一旦有什么不对劲，你都能马上发现。唯独大脑，我们知道它很重要。但在视觉上，却无法获得明确的感知。要知道，我们的思考决策中枢里，有一半以上的神经网络，跟视觉有关。这就意味着，眼不见，心不烦。一旦看不到，你就很难重视。

      《女性脑》一书的作者—被誉为美国大脑健康之父的丹尼尔•亚蒙，认为：在漫长的进化历程中，女性为了生存，为了繁衍后代，进化出了一系列特别的大脑优势。但是，凡有收益，必有代价。只有了解女性脑的优势是什么，它会带来哪些副作用，女性才能更有针对性的，呵护自己的大脑。

        女性脑的第一个优势：更强大的直觉。它的代价是，更容易引发焦虑，并且损害健康。

        当然，作为两性中力量较弱的一方，要想获得充足的生存优势，光依靠直觉显然是不够的。你还得更擅长借助外力，也就是协作。这就要说到，女性脑的第二个优势，共情能力。也就是，女性更容易觉察到周围人的想法，并且更容易达成协作。因为女性更擅长观察同类，感知同类的想法。这就让她们成为团队中的粘合剂，增加协作效率。这是女性的天然本能。

        更强的共情力，也伴随着代价。它会让女性的大脑更累，负担更重。一旦你把注意力放在别人的感受上，你在做决策时，就总会不自觉的考虑别人怎么想。再加上现代社会，协作交流越来越普遍，跟你产生关联的人越来越多，这就让女性的大脑负担越来越重。要知道，大脑虽然不像四肢那样整天活动。但是，它消耗的能力，一点不比其他部位少。仅仅是维持思考，它就要消耗掉身体20%到30%的能量。换句话说，大脑负担太大，就等于是在透支身体的能量，健康就会受到影响。比如失眠、食欲不振、情绪低落，等等。当然，这并不是说，女性一定会出现这些问题，只是出现这些问题的几率更高。

        女性脑的第三优势，是更强的自控力。前面说过，女性的前额叶皮层比男性大。这是大脑的制动系统，控制冲动，阻止你做出对自身不利的行为。

        比如，女性之间发生冲突，一般是口头吵架，演变成肢体冲突的概率，要比男性低得多。再比如，有一组数据，统计了那些以身犯险导致的死亡。也就是，为了寻找刺激，明知山有虎，偏向虎山行。像飙车、极限运动、徒步越野，等等。结果，用作者的原话说，男性害死自己的概率，是女性的四倍。也就是男性在这些运动中，因为主动做出危险动作，而导致的死亡率，是女性的四倍。

      女性大脑的优势，是自然进化的结果。在漫长的进化历程上，女性处境很特殊。第一，她们要生育，并且照顾刚出生的婴儿。第二，在这么重要的职责面前，女性的身体，却没有男性那么强悍。她们更容易受到伤害。所以，女性脑的几乎所有优势，很大程度上，都是为了解决这两个问题，进化出来的。

        经济学常说的，凡有收益，必有代价。尤其是在今天，我们的生存环境要比过去复杂得多。我们可能会感知到很多问题，但是又没法验证，就可能会经常产生，哪里出了问题，但我说不清的感觉。这种轻度的忧虑，会在不知不觉间，让大脑释放负面信号。这些负面信号，又会影响身体。比如胃酸增加，更容易出现胃溃疡。免疫力降低，更容易感冒。从长期看，它还会给神经系统造成压力，增加阿尔茨海默病的患病几率。

        所以，认识女性脑的优劣势，时常让我们的身心保持在非常好的状态，才能拥抱更快乐的生活。时光教会我们的，有时不是原谅别人，而是放过自己，尤其是各位妈妈们，努力成为自信、优雅、知性的女性时，放下后的快乐和健康更重要！

        最后让我们，母亲节的快乐请持续……