很多办公族或者居家的小伙伴会纠结：
1 .整天呆在办公室也要全副武装防晒吗?
2. 居家楼层低晒不到太阳 还防晒吗?
3 .出门几分钟买个菜也防晒吗?
……
大家现在都知道紫外线会导致衰老，很多爱美的朋友们也都有了防晒的意识，可是这也带来很多麻烦和纠结~
以上这些情况到底需不需要涂抹防晒呢?我查阅了很多内容，经过梳理简化,小伙伴来get 啦～
1.高楼层窗无镀膜无遮挡——一定防晒! (致老元凶UVA超强)
2.高楼层窗有防紫镀膜——不需要防晒
3.高楼层被阳光直射区域——一定防晒
4.低楼层距离窗口(>1.5)米内——防晒!
5.低楼层无窗帘镀膜——防晒!
6.低楼层阳光直射(长时间)——防晒！
7.低楼层阳光直射(短时间)——不用
晴天一楼--可以不防晒
注意:只要是日光直射且时间久(>15分钟)一任何楼层地点都防晒!
另外：防晒并非只是涂防晒霜， 硬防晒才是首选! (即太阳伞、帽子、墨镜、衣物遮挡皮肤)而且效果会更好。
总结：首选硬防晒，其他分情况~
本文参考文献《皮肤知道答案》
协和皮肤科孙秋宁主任访谈等
(文中图片为网图，侵删)
