今日复盘：每天三件事

回顾、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+拉伸+跳绳

28--5公里跑步

周日，郑州楼下小花园跑步五公里。

2、读书

规则四  使命感带来意义

12有意义的使命与有价值的人生

001快乐教授的有趣人生

萨贝蒂是一位35岁的进化生物学教授，生物学研究很容易把一个年轻的教授变成脾气暴躁的工作受虐狂，但萨贝蒂却避免了这样的事情发生在自己身上。

萨贝蒂的研究主要集中在非洲，工作意义远远超过发表论文或者得到研究经费。萨贝蒂工作之余组建了一支乐队，一段视频里，她领着四个非洲女人手拿吉他唱歌，这些女人在萨贝蒂资助的一家诊所里工作，虽然她们每天要面对以各种惨状死去的人。

她在这些活动上的精力和快乐，来自于对工作的热爱，她把自己的职业建立在一个清晰而有吸引力的使命上。

002用新技术对抗古老疾病

萨贝蒂进入的是新兴的计算遗传学领域，即利用计算机来了解DNA序列。通过海量搜索，找到看起来是经过选择的“候选”基因，然后把它留给研究者，让他们研究为什么在自然选择的过程中，该基因被认为有用。

萨贝蒂的第一个重大发现是一种抗拉沙热的基因，这种病不会立即死掉而是在极其痛苦中死去，是非洲大陆最古老、最致命的疾病之一。

萨贝蒂的职业动力的明确使命是：利用新技术对抗古老的疾病。她的研究得到比尔及美琳达•盖茨基金会以及美国国立卫生研究院的7位数赞助。

003如何让使命变为现实

拥有使命就是在事业上拥有一个起到统领作用的重心。

使命是一个强大的特质，值得被引入你的职业生涯；但它又是变化无常的，需要小心引导才能变为现实。

如何在自己的职业生涯中让使命变为现实？

在前沿地带找到使命感；

使命需要“小赌”；

要么引人注目，要么默默无闻。

13在前沿地带找到使命感

001拥有使命是件棘手的事

萨拉辞去报社编辑的工作，去读了认知科学方面的研究生。从成为一名全日制博士研究生开始，她就感到自己没有一个统领性的使命。“身边的研究者都是天才……”

萨拉和简一样都意识到了使命的力量，但是，她们将使命运用到各自职业上时，却困难重重。

她们的教训告诉人们：拥有使命是件棘手的事，即使想真的围绕一项使命安排自己的工作，并不意味着能轻易办到。

002使命创新的相邻可能

相邻可能：

在任何领域，下一个伟大的创意通常就出现在当前发展前沿之外的相邻区间，而这个区间包含了对现有想法的各种可能的新组合。关键是，你必须达到某一领域的前沿，然后，这种相邻可能以及它所包含的创新才会显现。

创新具有系统性。科学家们一点一点将科技前沿向外扩展，在相邻可能中发现新问题；新问题的解决又会将前沿再向外扩展一些，产生更多的新问题；这样周而复始。科学进步很少超出“相邻可能”的范围。

003使命达成需要资本

好的职业使命也是一种创新，而这种创新存在于你所在工作领域的相邻可能之中。想要在自己的职业生涯中找到某种使命，必须先达到前沿，只有在那儿才能发现这些使命。

想要拥有使命，需要先获取资本。跳过了这一步，只会投入满腔热情却无用武之地。

004耐下心来，按正确的顺序做事

萨贝蒂高中时对数学很着迷，考上麻省理工学院后，她选择了生物做主修，希望自己能成为一名医生。

麻省理工学院毕业后进入牛津大学攻读生物人类学博士，研究的课题包括了她最喜欢的三个领域：数学、医学、传染病。

牛津大学毕业后，她来到哈佛医学院攻读医学博士。在此期间，她一直致力于研究用计算遗传学来抗击古老疾病。并发表了一篇学术论文：《从单倍型结构检测人类基因组的近期正向选择》。这篇文章促成了她成为哈佛大学的教授，并做好了在事业上投身于某个单一目标的准备。

萨贝蒂十几年的时间积累，正是她的职场资本积累。

从萨贝蒂的案例中得出一个结论：

想要明确使命，应该抑制自己在工作上好大喜功的本能，转而耐下心来按照正确的顺序做事。

14使命需要“小赌”

001让伟大的想法结出硕果

许多有着大量职场资本的人都可以在工作中找到很多不同的潜在使命，却很少有人围绕这些使命建立自己的事业。要想运用好使命，仅仅达到前沿还不够。必须搞清楚如何将使命付诸实践。

002《美国宝藏》

柯克•弗伦奇是美国大学里的考古教授，美国电视台探索频道买断他们的教学任务，才有了《美国宝藏》这档节目。

节目中，没有现金交易，他们在节目中让大众了解的是他们的使命：让大众了解考古学的真实情况。

弗伦奇与他的伙伴们完美地说明了如何跨越想法和实践之间的鸿沟。

003“足不出户的考古学家”

佛伦奇2004年后在读研究生期间，变卖了所有财产后搬进一处6万平方米的旧农场。他与同学德莱昂在音乐节上做了演出，并管理乐队。

他们随后中断了学业“开着车来回穿越整个国家”巡回演出，并录制了两张CD。

他们只要能让生活变得更有意思，就会毫不犹豫地去大胆尝试。

研究生期间，佛伦奇接受过历史频道关于玛雅人用水管理方面的纪录片采访。这个采访坚定了他的事业潜在使命：向广大观众普及现代考古学。

2009年，佛伦奇拿到了原始的16毫米胶片，包括原片中出现过的零散素材和桑德斯的笔记。

他开展了两个项目。一是把电影胶片数字化，并且发行原版纪录片的DVD，于2010年春季完成。

二是升级拍摄这部片子，以展现从20世纪60年代至今所发生的后续变化。

佛伦奇的使命转折发生在2009年12月。

隔壁教授接到米尔纳的电话，声称发现了圣殿骑士团的宝物。有经验的教授们都说，打电话的人每周都打来，会被缠上的。

而佛伦奇却从中看到了一线机会来实现自己的使命。“公众的宣教工作正是我们这些考古学家应该做的。”

他决定追踪访问打到系里的电话，见那些人，听他们的故事，同时给他们讲考古学的基础知识。

为了将有意思的案例制作成纪录片，他要把会面拍摄下来。这个项目叫做“足不出户的考古学家”。

一个周日的清晨，他找到了那位声称“圣殿骑士宝物”的人和物。那件宝物不过是采石场中的几根旧鹿骨和铁路道钉。

这个时候，探索节目打算推出一部跟考古学有关的真人秀节目。

他们把大致意向传出去，让独立制作公司琢磨具体的节目构思。

佛伦奇拍摄三个月之后，收到制作公司的邀约，他们重新拍摄了“圣殿骑士宝物”过程。录像带受到历史频道的青睐。

后来，他邀请德莱昂作为主持搭档，开始拍摄《美国宝藏》，探索频道买断了两人当年秋季的教学任务。

004善用“小赌”

佛伦奇的使命是普及考古学，而《美国宝藏》却让使命变成了现实。

佛伦奇通过一系列小的试探步骤不断向前推进。启动“足不出户的考古学家”项目后，成了最为关键的一步，直接让他拥有了自己的电视节目。

“小赌”

不一定要以一项伟大的创意开始，或者事先做好全盘规划，而是通过一系列有条不紊的“小赌”探索出一个可能不错的方向，并且从大量的小失误以及那些意义重大的小成功中汲取关键信息。

萨贝蒂的经历，“小赌”策略也在发挥作用。读研早期的使命是对付非洲的传染病，后来转入疟疾的研究团队，进入哈佛大学从事博士后研究，利用自己的算法在人类基因组里找寻自然选择的标记，得以把笼统的使命转化为实实在在的成功。

如果说职场资本能够让人找到一项吸引力的使命，那么正是“小赌”策略让这项使命的成功实现成为可能。

想要运用好使命方面的职业发展手段，需要两者兼顾。

15要么引人注目，要么默默无闻

001程序员里的“摇滚巨星”

鲍凯特的名气让他能够掌控自己的职业，并将其转化为自己所热爱的事物。

2009年，鲍凯特建了一个博客，并放了一些小程序，通过读者提问他来回答，赚了一些钱。

不久，他厌倦了这种单调的生活方式。去了一家由演员约瑟夫•高登莱创立的公司。这种生活方式完全符合他容易亢奋的个性。

比如，他最喜欢使用的演讲技巧之一是一边提高语速一边快速切换幻灯片。每张幻灯片上只有一个关键词，这个词刚好是他说到时出现在屏幕上。

这样的演讲很有咖啡因般的冲击效果，他运用自己的资本打造出了一份符合自己个性的职业。

后来，鲍凯特发布了一个“始祖鸟”的来源人工智能，这个程序可以编写并播放舞曲。

在电脑命令行输入一串平淡无奇的指令，就会出现一股强劲、复杂的高科技碎拍舞曲，这个人工智能引擎底层运行着贝叶斯概率矩阵，改变其中某个值，舞曲瞬间就会变得完全不同。

音乐创作在鲍凯特运用人工智能后，被简化成一系列的方程式和代码。非凡的成就让鲍凯特成为了明星。

鲍凯特通过系统地研究有关书籍，搞清楚了为什么有些想法被广泛接受而有些失败了，然后以营销人员的模式，完成了为自己使命寻找好项目的任务。他的这种以营销为核心的方法非常有用。

002生产“紫牛”

引人注目的营销策略就是打造值得关注的事物。鲍凯特读了赛斯•高汀《紫牛》一书后，顿悟：想要打造一份可以持续发展的事业，必须生产“紫牛”，即引人注目而且能够迫使人们广为传播的项目。

在计算机编程世界里，他遇到了一本职业指导书—《我的工作去了印度：52种让你保住工作的方法》。

两本书结合起来，鲍凯特得到了把自己作为程序员推销出去的最佳方法——开发引人注目的开源软件。

鲍凯特编写Ruby音乐生成程序的技能是独一无二的，随后邀约不断，开始有了与业界名人合作的机会，他的策略让他的使命获得了成功。

003引人注目法则

鲍凯特的案例，作者多次用到“引人注目”这个词，一个出色的使命驱动型项目必须在两个不同的方面达到引人注目。首先，按照“引人注目”的字面意思，它应该能够迫使人们注意它。

这个在所有领域都适用。

鲍凯特并不是找到一个引发人们评论的项目就完了，他还在一个利于评论发生的场合将这个项目传播出去。

“引人注目法则”：

如果想在一个使命驱动型项目上获得成功，它应该在两个不同的方面引人注目。首先，必须迫使接触过它的人向他人进行评论。其次，它必须在一个利于这种评论发生的场合启动。

004吸引眼球的成功

萨贝蒂的主要使命是利用遗传学来与非洲的传染病做斗争。她引人注目的方式是向同行评议的刊物“传播好思想”，读的人越多，越能被引用、被谈论，在相关领域造成的影响也就越大。

3、践行清单

1）有哪些内容用得上？

“引人注目法则”，在我看来，其实是把自己所做的事情宣传出去，不管是鲍凯特还是萨贝蒂，还有弗伦奇，他们除了做自己热爱的事情，还把自己的每一步成功、成就通过写文章、演讲、平台的方式传播出去，让更多的人了解他们，谈论他们，为他们实现使命找到一个途径。

2）针对每一条内容，该怎么做？

“使命带来有吸引力的职业”，驱动型项目更容易成功。这也是使命感带来意义的所在。

使命比具体的工作更笼统，需要将自己的精力集中在某个有用的目标之上。

二、遇到了什么问题

无

三、准备尝试哪些措施

无

四、今日反思

无

五、今日未完成工作

无

六、明日计划

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