不念过去，不畏将来，笑对当下。

我曾以为，这是自己最好的心境。
不曾后悔，所以从不怀恋，更不会纪念；一心向前，所以不晓前人，更不会感恩；当下认真，所以不知上下，更不会回味。

从小缺少人情练达的我，初出茅庐，不知者无畏，一路打怪升级，直到2017年职业发展遇到瓶颈后，半年的时间也无法让我找到内心的原动力，一时却不知自己的来路和去路，这种恐惧让我醒悟，我丢失了最不该丢失的东西——真我，因为当时我对自己身体和内心的感知和召唤能力越来越弱。

找回内心的真我

只是活在当下和未来的人，很容易忘记过去，更不愿意回顾过去。然而不可改变的过去，往往对当下和未来的自己产生着持续的影响；然而称之为命运的原生家庭，早早已定下了自己的素胚；所以，过去从来都不是我可以云淡风轻地抛掷脑后的，应该留给自己不断追溯根源。

2017年下半年，原生家庭发生的事情，新家庭产生的冲突，身边形形色色的人事物，像一面面镜子一样折射出自己的问题（当时我并不认为这是什么问题，因为可以解决的都不是问题），我当时虽然一一化解了，但是现在不得不承认，那是治标不治本，因为按下葫芦偶尔会浮起瓢。

其实，当我觉察到自己丢失的东西，并一心想找回的时候，我已开始与内心的真我对话交流，不断链接她，感知她的身体，心中的主就慢慢回来了，那颗心缓缓落下的过程，我的心绪也越来越平和。

找回真我的三条路径

当时决定给自己放一个假的时候，我的神经并没有一下子松懈，因为我以为是自己的认知需要升级，所以马上订阅了李笑来的《通往财富自由之路》和古典的《超级个体》，希望在找回真我的过程中，对事业和财富的追求也更上一层楼，尽管在中山处理父亲事情如此难熬的一个多月，我仍然要求自己每天听课记笔记。童府妈妈学社创始人王文丽炎炎夏日的一场让书流动起来的行动，让我遇到了张德芬的《遇见未来的自己》，回到武汉后便开始阅读悬疑小说似的《遇见未来的自己》，原来书名中未来的自己，不过就是当代人们丢失的真我。因此，我又订阅了《武志红的心理学课》，这时我才打开了找回真我的三条路径：第一条是原生家庭的样子，父母之间的关系，我与父母之间的关系;第二条是社会生活的样子，人与人之间的关系，我与社会之间的关系；第三条是撰写个人自传，写内心感悟，认知变化。

万事万物，因果循环，那就我的劫

当我意识到，导致自己事业瓶颈的罪魁祸首并不是自己的认知，而是自己的底层操作系统时，父亲也给我送来了看清自己素胚的机会。母亲的到来，帮助我觉察到隐藏在大脑理性之外的潜意识，因为母亲仍然把我当成小时候的我，我对母亲的记忆也停留在潜意识，而我大脑的理性作用并没有想象中大，我与母亲的相处模式与小时候一般无二，只是青年的我与老年的她对换了位置。我的许多潜意识行为早已在无觉察能力的小时候扎根，我曾以为逃脱并改写的底层命运只是穿着隐形衣被我忽略而已。我明白我们母女的冲突只是因果循环，而不知世事的母亲并不知道，也无力突破她底层命运对自己的束缚，所以解决冲突的办法，只能是我改变自己。

改变自己与母亲的相处模式，被我称之为渡劫。因为我先经历了觉察自我不足的过程，又经历接纳自我不足的过程，再经历改变自己行为的过程，最后才真正的实践在母女相处之中。这个过程不停循环运转，直至今日，我只能说我摸到门道了，而这条路还需要走很远。

人生之路，入世修行，不断突破自我内心边界

性格外向的我，并未真正的入世，一直只是在自我世界里攀登高峰。从小孤独的我从来不寂寞，因为总有一个真我相伴，同时缺失家庭温情互动的成长环境，这一方面造就了我的独立自主，另一方面也导致了我的固执己见。我曾以为只要了解自己，就能更好地了解社会，实际上，以自我的视角看待社会，总是局限于自己的思维和认知。这就是我多年难以突破的底层操作系统，因为我的内心边界就是以自己的需求和目标为标准做选择，一旦突破自己的内心边界，不符合自己追求的恐惧感就会让我为自己画地为牢。我从小被成长环境悄悄打磨出的素胚，只支持我走到了中层管理的位置。

近一年放慢脚步，适当降低目标感和急迫感，才开始真正入世，自己就是社会中的一个旁观者，看看社会人事物的起起落落，听听自己对这些人事物的反响，这时才意识到通过了解社会人事物，才能更好地了解自己，因为个人对社会的影响远不及社会对自己的影响。人是社会的产物，也是群居动物，更是动态的能量体，所以我们大部分人都脱离不了各种社会关系，一生都是借这些社会关系中人事物修行，成就自己，成为自己。

个人自传，自主清明，做这个复杂世界里的明白人

记忆中的自己，一直都活得清白，得益于自我对话。短暂不够清白的一两年，也是缺失了自我对话。好在职业发展过程中，我从未减少文字输出，所以拾起来比想象中容易。从2017年11月底开始的个人自传，虽然写写停停，刚好2万字，但是我相信2019年将是自己活得更加清明的起点，成为更好的自己，做这个复杂世界里的明白人。
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