今天和妈妈视频，因为刚睡醒，所以就没带眼镜。结果妈妈看见我开心的说：“呀，你画眼影了啊！”想让我化妆穿高跟鞋一直是老妈的一个心愿，可我这女儿一直没能让她如愿。我一想我这从来也没化过啊，后来一想难道是我的黑眼圈？
确实最近习惯越来越不好，睡得越来越晚，每天都要12点以后才睡。导致白天总是精神不济。
写作到了19天，变得越来越难，总是不知道该写些什么。也越来越觉出自己知识和内在的匮乏。经常想到一个问题，可却无法深入，写出来的东西没有广度也没有深度。看到群里有很多大牛，她们的文字或细腻或大气，让我十分羡慕。可也深深的知道此时的精彩必然是她们背后坚持阅读以及对生活深入的体察和感悟。
这将近20天的写作几乎已经耗干了我的内存，焦躁的心也让我缺乏了从生活中发现的耐心。今天坐在电脑前，将近两个小时都不知道该写些什么，空坐在这，胡乱看着网页。
看到了一篇文章，为自己的相貌负责，里面提到一个人四十岁以后要对自己的容貌负责。美貌与智慧并不冲突，反之，受过完备教育的人，是最应对自己相貌负责的人，因为随着知识的积累和人生经验的丰富，更懂得什么是真正的美。
这让我想到了家里的长辈们。这几年家里的长辈们纷纷开始健身保养，他们的方法很简单，就是坚持每日走路。二姑和二姑夫为了控制体重专门买了食物秤，严格控制饮食，坚持每日快走。现在二姑的身材跟小姑娘似的，健步如飞，从背后看根本看不出来年纪。
老妈和老爸也一直坚持每天早晚各走路1个小时，每日用泡脚盆泡脚，晚上也只喝点稀饭，基本上10点左右就会休息。现在老妈比我都瘦，而且每次都会给我炫耀她肚子上的肉又紧了。老爸的身材一直都保持的很好，将近60岁的人了，还有肌肉，而且从来都没有过大肚腩。
最让我感慨的是现在连我上高中的妹妹都开始减肥。过年回去，连最喜欢吃的排骨都只吃一两块就不吃了，吃馒头也只吃半个。经常称体重，严格控制在那个数字。
面对他们我真是自惭形秽，我现在可以说是我们家最胖的而且还是最不爱动的。每次妈妈打电话都是督促我要多站起来走走，不要老坐在那，多站起来扭一扭。妹妹也说让我少吃点，她吃多少我就吃多少，还经常给我推荐减肥的动作！
年纪越来越大，确实感觉身体不如刚上大学那会了，那会熬个通宵，第二天也活蹦乱跳。现在白天总是恹恹的。而且代谢好像也变慢了，减重也变得越来越慢。
确实到了该注意的时候。
