一个人的高度不是由他和一个人说话而决定的，而是由他和很多人沟通，给人的印象决定的。
在我还没有上大学之前，是一个口无遮拦的人，说话都不懂得考虑别人的感受，之前还没有这种感觉，但是等你长大了，你会发现，你的身边不再是那群你熟悉的人，懂你的人。慢慢的，你在接触新的人和物时，他们不在和你是那种能开得起玩笑的人了，这个时候我们就要学会沟通的艺术。
这是在知乎领悟的说话的方法，整理了一下。
1.说话之前先学会聆听他人。
2.说话的艺术在于如何让双方都舒服，而不是竭尽全力维护自我。
3.开玩笑要有度，并不是所有人都能接受你心中玩笑的程度。
4.当感觉到自己有话说错时，不要总想着怎样圆场，适时的道歉或许更会得到别人的称赞。
5.不要总是习惯性地否定别人。
6.别人不与你争执，不一定是别人不占理，而是不想白费口舌。
然后就是如何说话了。
首先，如何说好话？
你要能先确认你说话对象的水平。你不能对着一群目不识丁的工人说着专业术语，也不能和一个老教授满口都是乱七八糟的东西。所以，当你知道你对话的对象后，可根据说话对象的认知水平决定你的用词。这点非常重要！不然这天没法聊下去！
其次，如何做到说话有份量？
个人认为，你要想做到说话有份量，你要先做到你有一定的专业水平，至少要比你面对的群体中90%的人要高。不然，你的话不具有可信度，或者说不具有很高的参考价值。说话的份量很大程度上等价于你的价值。
严谨度同样也很重要。
如果你已经具备很强的专业知识并且可以用一种大家都能很好理解的方式表达出来。这时候你需要的是严谨正确的表达，你每次的错误表达都会导致你说话的份量变轻，因为你说话的可信度没了。
最后，准确性。
一个人说话水平的高低很大程度上也取决于他的准确性。有的人说话特别绕，词不达意，你听完他说一大堆，不如别人两句话表达的清楚。这一下子就体现了一个人说话的水平。语言表达是一种经历了事情后重述的过程。
很多人说外语说的不好就是因为他们词不达意或者很绕，人家很难理解你的意思。说话越简洁，准确度越高，此人对一件事的还原程度也就越高，这个人的语言水平也越高。但这是要在前两点基础上跟进的。
以上，为我定义的说人话的解释。
如何体现你的高度呢？
我觉得严谨流畅的沟通是语言最重要的目的。从话语中能很明显地体现你与别人的差距，很大程度上你没在“说人话”。你体现了你某方面比别人要厉害的同时，失去了与别人沟通的能力。而且，锋芒毕露不是件好事。
每个人的水平很大程度上可以根据他所能顺畅沟通的范围决定。比如你看到一个人可以同时和不同水平的人聊不同的东西，你是不是会觉得他知识面非常广，说话简明易懂，非常厉害。
所以，一个人的高度不是由他和一个人说话而决定的，而是由他和很多人沟通，给人的印象决定的。
共勉
