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2018年12月20日，终于来到了向往已久的武夷山，来到了深研11班。
第一天，张翔老师带领大家探索我们的共同价值，得出的是“接纳”，这正是我现在最想拥有的，当我听到张翔老师说，每一个人都是精品时，我突然觉得豁然开朗，我知道我找到了障碍我的卡点，忽然间就要一种想流泪的感觉。晚上在做“重塑印迹”时，我感受到了妈妈的那种无助和愤怒，也终于更加的了解自己，清理了许多负面的情绪，心情也轻松了很多。
第二天，模仿卓越，我的“心上人”是军哥。在一个小时的时间里，我发现他非常关注他人的感受，非常温和，顾全大局，这是我需要提升的地方。感谢张翔老师的智慧，让我可以时时用这种方法，可以关注到他人的感受，能做一个善解人意的女人。在做“连起信念”这个环节时，我没有想到在我的内心深处是“我是一个不讨人喜欢的人”，在军哥的帮助和支持下，我终于知道“我是一个非常开心，非常幸福的人”，那一刻我泪流满面，我不知道为什么会有那么多的眼泪留下来，可是，我的心却越来越轻松，快乐。
第三天，经过前两天的整合，我的很多观念发生了改变。这次来深研，是和我的一个同学一起来的，她没有进课程，只是来散散心。大家都说我很幸福，有人愿意陪我来上课，可我却很烦她，认为她总是在不停的挑剔抱怨，影响了我的心情。可现在我不再这样想了，她真的是来成就我的，在不停的检验我，是不是真的做到了接纳，同时在她身上我发现了许多以前不在意的优点和美丽。我发现，我真的从心里知道了感恩，感恩所有的遇见，感恩所有的人。
第四天，我终于知道了小猪姐姐经常挂着嘴边的“明枪暗箭”是什么了，我也找到了自己的其中一个。给我印象最深的是香华姐姐，她是那么的可爱，那么的真实，她为我们大家做了一个非常大的贡献，“我是一个情绪稳定的女人！”，此时此刻我想起当时的情景，还会不由的大笑起来，以至于在以后的两天，大家都在踊跃的模仿香华姐这个“情绪稳定的女人”，太感谢她啦！还有安力峰同学，我敬佩他的勇气和坚强，不论过往让他如何痛苦，他一直不放弃自己，一直在勇敢的找寻自己，祝福他。晚上斗茶，为了做好准备，文玉的手都被烫了红印，感受到每个人都在为这个小集体付出，为做最好的自己在努力。
第五天，一早起来去游九曲溪，美丽的风光让人流连忘返，一路上也在不停的思考，我到底是谁?感到自己的心越来越沉静下来。下午上课时，我终于争取到了让张翔老师给我做个案的机会，心里很激动，但表面上又不好意思表现出来，以至于整个过程都是懵懵的，同学们问我个案的流程，我都没有什么印象，小猪姐姐把我和张翔老师做个案的照片，发到了保定的内训群里，发现被人羡慕的感觉真开心。
第六天，在张翔老师的带领下去天游峰找自己。一路上总是不由自主地想，我会找到吗，会找到什么样的自己呢?带着这样的疑问，我走进了天游峰。刚进景区，我一抬头，看到了一颗长在岩石上的绿色植物，心中一动，觉得它是那样的美丽，可又觉得这么容易就找到，是不是真的呢?带着这样的疑问，我继续前行。可是脑海里不停的闪过它的画面，出现在眼前的所有事物都不能替代它，我终于不再犹豫，快步跑下山去，路上眼泪就已经流了出来，我站在它的面前伫立了很久 ，感到它就是我，我就是它，原来平凡也可以如此美丽。
在这六天的课程里，感谢张宁和秀娟学长对我的支持和肯定，感谢三组同修们的相互支持和接纳，感谢整个学长团默默的付出，感谢规格最高的会务组，感谢张翔老师，感恩有你们，因为有你们 ，这世界会更加美好。
