2020.3.2逆风飞扬100天学习打卡第1天：第一天接触此书《活法》，印象最深刻的是一句“人为什么活着”给深深的吸引住，期待接着读下去的欲望，现在人不缺目标和原则，榜样，座右铭之类的，需要的是如何从当下出发，去实现目标。
像我本人吧，我的情绪太不稳定，又敏感，想的太多，我也不擅长沟通，不知道怎么跟人好好处理遇到的分歧和问题。我想来想去，不完美不要紧，持续的精进更加重要。
2020.3.3阅：《活法:人生的意义在于磨炼灵魂》人生的意义在于修炼灵魂，简单的原则是不可动摇点指针，从努力工作中体味人生真谛，改变“思维模式”人生就会实现180度大转变。
2020.3.4逆风飞扬第三天阅《追求人类的无限可能性》只有坚信自己的可能性人，才能开创新事业，所谓可能性就是“未来的能力”只凭现有的能力来判断行还是不行，就永远无法成就新的事业，不能完成高难度的工作。
相信自己的可能性，给自己设立一个超出现有能力的目标，竭尽全力在未来某一时刻达成这个目标，这时需要的是让“思维之火”不停燃烧，这样做不仅能获取成功，而且同时可以提升自己的能力。
目标看似高不可攀，但绝不退缩，倾注热情，这样做，就会把我们的能力提高到我们自己也吃惊的地步。
2020.3.5 阅《活法：人生真理在勤奋工作中领会》分享：我们通常认为劳动的目的不就是为了换取报酬，不过是谋生的手段，如果报着这种价值观，那劳动确实是一件苦差事，不得不干。稻盛老先生认为：“劳动不仅仅是为了生存，劳动具有克制欲望，磨练心志，塑造人格的功效。”
工作是一个施展自己才能的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变力，我们的决断力，我们的适应力，我们的协调能力等等，都将在这个舞台上得到展示。工作的质量往往决定生活的质量。我们每个人都需要工作，用工作体现自身价值，在工作中创造自身价值。
2020.03.06 阅：《改变思维方式，人生将发生180°转变》分享你永远都不知道明天会发生什么，我们唯一知道的是今天我努力了什么。在稻盛老先生的书中，我们还是那个走一步停三步，瞻前顾后左右为难摇摆不定的胆小鬼，心有不甘又踌躇不前，胸怀梦想又望而却步，总是在现实矛盾中挣扎。
现在看来，还是思维方式出了问题。那么，努力调整自己吧，也许不能做到最好，但一定要做到最努力，为了让仅有一次的人生绽放光彩，结出丰硕的成果。
2020.3.7阅《“心想事成”是宇宙的法则》我的第一反应就是“吸引力法则”有人说它是“过去、现在、未来一切的答案。这种力量和秘密就是吸引力，你想要的不想要的一切都是你吸引到生活中来的，”这就是我们平时经常说的“心想事成”。
而“心想事成”自律是必要的条件，那什么才是自律？自律——自律是以积极主动的态度，去解决人生中遇到的各种问题，自律的本质是改变。自律是发自心底对一件事情的极度渴望，你可以理解成为梦想而努力，对梦想的渴望能够为你提供改变的最原始底层动力。而我想要心想事成，也努力在改变着。
2020.3.8阅《不断带给人类睿智的“智慧的宝库》不想，事不成。一个人的人生就是他思维的产物。
怎样才能打开宝库之门获取智慧呢？除了倾注燃烧般的热情、持续付出真挚的努力之外别无他法。就是说，要想获得成果，必须怀抱善念拼命努力。孜孜不倦、默默努力，脚踏实地度过每一天，坚持积累每一天的力量。
2020.3.9阅《严格自律的“王道”人生观》今天阅读的文章之中有提到环境的破坏。环境的污染：在发生了诸如伦敦烟雾事件、洛杉矶光化学烟雾事件、 日本水俣病事件等众多环境污染公害事件后，人们痛定思痛，对于人地关系有了更为深刻的理解和思考。在20世纪80年代之后，谋求人地协调发展，逐渐成为人地关系思想的主流，可持续发展论由此应运而生。所谓可持续发展就是“既满足当代人的需要，又不对后代人满足其自身需求的能力构成危害的发展”，是人类发展的必由之路。
人类早已经过了发展必须砍树烧荒的阶段，粮食增产跟化工发展高度相关，而不是土地面积。近几十年人类对自然环境的破坏速度是在下降的。我国在死守18亿亩耕地红线+经济飞速发展的同时，还能做到雾霾日数大幅减少+森林草原覆盖率快速回升，就是最好的证据。
看到过去几十年人类以环境为代价的快速发展，也看到了最近我们的觉醒以及各种新能源技术的涌现。希望更多人能意识到，保护环境是我们生活中共担的责任。
2020.03.10阅《只有主动追求的东西，才可能到手-一条人生法则》人人都可以是导师，要学会发现生活中的导师。
每个人都会是你的导师，每个人都有不同的经历，不同的体会，不同的见解，都是你所未闻的新鲜东西给你，都有你感兴趣的。
古人说：“三人行必有我师焉，择其善者而从之 ，其不善者而改之”。其实，三人行，何止只有一部分人能当自己的老师！几乎所有人都可以成自己的老师，因为，每个人都或多或少地掌握着值得他人学习的优点或特长。“虚心竹有低头叶”只要我们怀着一颗谦虚谨慎的心像蜜蜂采蜜一样，从“必有我师”中“择其善者而从之”每天都可以进步。
2020.03.11阅《睡也想，醒也想，持续强烈的愿望最重要》我的愿望蛮多的，但是我是一个三分钟热度的人，所以光有愿望都是徒然。
坚持是成功必要的条件之一，能力和技能是可以培养的，但是有些基础的东西要先做好，比如坚持，比如专注力。这二样都是我缺乏的东西。
那么从现在开始先从小事做起，坚持按点吃饭，坚持跑步，好好吃饭，好好休息，坚持的意义在于坚持本身。最重要是树立信心，坚定信念，对确定的目标要坚定不移！
2020.03.12阅《将要实现的状态以“彩色”在头脑中呈现》颜色在我们的生活中扮演不可或缺的角色，甚至成为了我们描述心情的方式。
我一直都偏爱黑色，可能和性格有关，容易压抑，情绪波动很大，慢慢的学着去正视负面情绪，接受它，并且消化它，我觉得那样就离成功不远了。
从小我都觉得世界人只有黑白二种颜色，越大越发现人其实还是会分很多颜色，世界是多元化的，人也是，人是多面化的。存在真实的自己。真实的自己就是多面的。去接受融合变异。比如文化多元化的融合更像是几种油画颜料粗略地搅和在一起，互相渗透又有相对的独立，然后离远了看，就能得到一个大概的整体的新颜色，但是走近了又能看到它们互相之间的区别。同时，多元化也是一种文化的自信。
2020.03.13吴阅《只要思考达到每一个细节，目标就一定能实现》什么是细节?就是那些看似普普通通的,却十分重要的事情。一件事的成败,往往都是一些小的事情所影响产生的结果。
比如我长期因为不注意平时生活中不好的习惯促成的细节而引起的驼背，生活中长时间弯腰驼背，易引起脊柱损伤畸形，而且还会连带造成脊柱、颈椎、腰椎等周围肌肉的疼痛等等的问题，人体的形态可以决定一个人的美，如果你驼背的话，即使你长得再好看，驼背看起来也非常难看，所以 说简直是得不偿失。那么怎么更好的调整驼背呢？
首先，改掉以前的坏习惯，养成一个更好的坐有坐姿站有站姿的好习惯，要养成一个好的习惯，就得从小细节做起，才能养成良好的生活习惯。所以说成功真的是来自于一连串细节的积累，细节的管理。
2020.3.14阅：《成功需要缜密的计划和静心的准备》我们的每一次成功，都是因为缜密的计划和静心的准备。
成功不是从天而降，而是要一步一步实现，每一步都需要踩在正确的位置上，每一步的位置都需要详细的计划，每走一步都需要参照计划不断修正才能保证方向不偏差，不会偏离目标。只要每一小步走正确，坚持走下去，最后的结果就是成功。
2020.03.15阅《生病领悟真理》当我们越怕什么的时候，其实就是在担忧那个事情会发生。这个时候，我们就是在不断地加大与这个不好事情发生的力度，在不断地激发、连接着它。我们知道，万物的背后都是能量，当我们越是在害怕、担忧、恐惧这些事的时候，越会发生。
我经常会为自己没表现好的事情懊恼不已，耿耿于怀。有时候越是安慰自己，这个过去了，都是小事儿没什么大不了，自己内心反而会更在意，放大内心的不舒服和不安。
慢慢的，我觉得内心开始抵触这样不优秀的自己，不敢直面挫败，不承认也害怕自己的不堪。我深刻的分析过自己的内心，觉得根源在于自己太在意别人的想法，不够自信，也没勇气接受自己的不足。当再次发生之前没表现好的事情，心里就会恐慌，紧张，因而更加不好。这是一个死循环，我想要改变，但无从下手。
2020.03.16阅《心态决定命运》“你不能改变环境，但你可以改变心态”，整天抱怨命运，不如踏踏实实地努力。
无论我们做什么事情，心态都是很重要的。对每个想干一 番事 业的人来说，首先要树立一个坚定 不移的心态，无论面对什么样的困难，谁都希望自己能获得成功，但是要做到这点，良好的心态是不可或缺的，因为什么样的心态决定了什么样的成就，什么样的心态决定了什么样的人生。如果一个 人没有强烈的欲望，他就不会采取任何行动来达到成功的目标。只有好的心态，你的人生才会充实，才会丰富，同时每天才会精彩。
2020.3.17阅《锲而不舍干到底，结果只能是成功》成功的人都不是靠讲，而是靠实干。因为语言是虚的，讲的话不落地，是起不了用的。只有付诸行动，落到实处，才能起用，才有真实的意义。
你不全力以赴，凭什么让你实现你的愿望？你周围的朋友，工作刻苦，周末学习，这样的人难道要被一个做事敷衍的人超过去，那就太没天理了吧。社会上永远都有起点比你高，比你刻苦的人，想要成功只能更加刻苦，更加努力。世间万物皆有因果，你选择了什么，你得到什么。
2020.03.18阅《持续努力，变平凡为非凡》脚踏实地，重点在于 ”实和地“，实是落实，地是现实、现状。；长远想法可以有，但做事要符合现实，不能脱离于现实生活。
首先是切合实际。你定的目标切合实际吗？蓝天月亮，你能触及吗？其次是不急躁。面对瓶颈、阻碍、困惑时要稳，想办法克服。最后是认真。人在什么时候容易不认真，面对小事、容易解决的事，此处最容易出漏子。做小事要认真，在细枝末节处更需认真。此次分析自己失败的原因和以往所犯的错误、自己的缺点和不足重要的是 了解自己真正想要做什么，如果要做，就结合现状做好。脚踏实地。认知世界，超越自我。脚踏实地地做事永远是成长的正确途径。
2020.03.19阅《天天钻研创新，孕育巨大飞跃》天才属于上帝的恩赐，那毕竟是极少数，属于中彩票的幸运儿。大部分人还是普普通通的正常人，历史也是由无数正常人的不断进步和推动来发展，持续和重复是两种不一样的状态，持续是为了不定的结果不停的尝试各种努力，重复是知道了只要这么做就会收获必定的结果，坚持不一定会成功，但最后一定会很酷。
2020.03.20阅《倾听工作现场的“神灵之声》我是经常感觉到精神状态很差 ，经常感到困倦，乏力，特别想睡觉 ，思维迟钝，天天昏昏沉沉的，精力不集中效率差 ，已经影响到生活和工作，如何让自己保持良好的精神状态，精力旺盛呢？
那么做法就是让自己冷静一下，在日常工作和生活中不乏一些场景经常让自己陷入抓狂的状态，一些看似简单的事情却让人难以处理进而导致情绪失控，及时跳出小陷阱，冷静一下，换个时间，角度重新出发反而能轻松解决。
2020.03.21阅《人生要时时“有意注意”》一点一滴的改变还是一次从头到尾的改变，长痛不如短痛是我们常听说的一句话，道理如此，真要实施起来落在自己身上怕是以接受。沉没成本的付出对每个人都是难以忍受，但当事情已经无法在旧格局下做出改变，彻底打破格局才是正确之路。
2020.03.22阅《描绘梦想使人生飞跃》人这一辈子，一定要有梦想。“人如果没有梦想，那跟咸鱼又有什么分别”。
我曾经也是天真的一员，随着遇到现实的苦难和挫折之后，我发现，有一些人越挫越勇，有一些人，跌倒了，就再也不想站起来了。我们害怕未知的风险，甚至害怕面对真实的自我。
我们不难看出，思想，决定了命运。我们往往不是缺乏实现梦想的能力，只是缺乏发挥这种能力的能力。只有真诚的去面对它，它才真正进入到，别再死气沉沉了，从梦想开启蜕变之旅；遇见更好的自己。
2020.03.23阅《人生和经营的原理原则以单纯为好》不管是人生还是经营越单纯越接近真实。我应该算是说好听是单纯，或者说情商低……单纯就事思维单一吧，没法随机应变，其实有些时候就会被人扣上情商低……
我从来不忌讳我情商低的话题，我也承认我情商低，而且思维跟正常人不太一样……
我现在想去找一个平衡点，就是情商需要在提升一点。毕竟工作上，生存上，人际交往上，需要一些情商来是自己站得稳些；同时也不要失去自己的初心。
2020.03.24阅《迷惘时的航标—“人生哲学”》我一个人的时候，经常无所事事的看看过十几遍的情景剧或者电影，有时候看着看着会突然觉得索然无味，整个人的脑袋都好像空白了一样，坐在椅子上发愣出神，才想到一天又过去了，我却什么都没干。这种时候大概就是我最迷茫的时候：明知道时间慢慢流逝，却打不起精神来做任何事情，整个人都懒得动弹一下。
有很多人说，迷茫是因为你没有自己的目标，这话只说对了一半，最重要的是因为大多数人没有支持自己达到目标的自控力和执行力。
不能自控其实就是懒惰，人的惰性让人们都乐于沉溺在舒适区，而在这舒适区太久，则会心生迷茫，迷茫久了就会变得麻木。所以我要改变：从小事出发，试着改变自己，变得更自律。
2020.3.25阅:《绝不随波逐流，死守原理原则》这个社会，随波逐流易，坚持自我难。现实中去做一个有独立思辨能力，又能理性思考不人云亦云的人是很难的一件事。
被环境影响是很正常的，但是要有一定的自制力，知道什么该做，什么不该做，自己心里留点底，确定好自己以后想要什么，不要脱离这个轨道。坚持梦想的人不一定成功，但成功的人都是坚持梦想的。
2020.03.26阅《仅是知道不行，贯彻落实才有意义》为什么有很多道理我们知道、也认可，但就是做不到？从知道到做到之间有什么被我们忽视的重要东西？
比如我会花很长时间的玩手机，明明知道这样对眼睛，对颈椎的危害，但是为何一直做不到注意起来呢？只有颈背疼痛，僵硬，还会出现头晕状态，这时的我才会去控制自己玩手机的行为。那么从意识到行为，缺失的是什么呢？我认为是危机感。
人是趋利避害的动物。当一件事做与不做并无太大差别，出于懒惰可能就不做了。但是当不做一件事会带来切实的损害时，这种威胁会成为强大的驱动力。
2020.03.27阅《“思维方式”决定人生方向》2020年春节，所有人都过得异常艰难。新型肺炎这只黑天鹅，毫无预兆地跳出来，让热闹的中国大地侧目而视，等待着它的离去。
疫情之下，很多人都在刷屏“天佑中华”。但是世界上哪有什么救世主，真正在保佑中华的，不是虚无缥缈的天，而是一个个实实在在的人。
比如84 岁的钟南山院士：既有国士的担当，又有战士的勇猛，令人肃然起敬。从17年前的非典，到如今的新型肺炎，这个84岁的老人，再次挂帅出征，给所有人吃了一颗又一颗定心丸。恰恰是像钟南山院士这样的仁人志士的存在，告诉我们世界上没有天生的英雄，所谓英雄不过是平凡人做出了不凡的选择，靠着这些普通人的努力，我们的世界才能越变越好。
2020.03.28阅《自己的人生之戏如何编演》每一天对于每一个人都是不可复制的一天，都是独一无二的一天。懊悔，疼惜对于逝去的一天都没有挽回的余地，每一天的主角都是你自己，自己在台上的每一个举动和表情都是不可挽回的发生着。正因为不可挽回，独一无二所以才要用尽力气做到最好，毕竟大多数人也就25000天的表演机会。
2020.03.29阅《不在现场流汗什么都学不到》“只要知道就自然会了”这种看到大错特错，我深有同感，比如瑜伽，我知道了很多年，也参加过一些专业培训课程，了解可算是明白这么一回事，但是做不到自己能带课，因为自己没有用心去付出，也没有坚持去习练起来，“熟能才能生巧”需要在在学习的过程中，想要掌握精准的体式，就要一遍又一遍艰苦练习。反复练习，形成肌肉记忆。成功没有捷径，不过是把简单的事情做到极致，做到熟能生巧。它的背后包含了太多的汗水，以及坚持不懈的努力，更是对顽强意志的磨练。
2020.03.30阅《拼搏在当下这一刻》你会努力过好每一天吗？我会的，尤其是最近疫情让我意识到健康比什么都重要，生命真的太宝贵，身体健康的每一天都值得我们好好珍惜！努力过好每一天，让每一天过得有价值，就是平凡日子里最大的幸福。
比结果更重要的是过程。比起目标达成那一瞬的喜悦，其实每天一点一滴的进步的快乐才是最重要的。过好每一天，离目标更近一点，也是让自己的人生更有意义。
2020.03.31阅《“喜欢”燃起热情》喜欢一件事情是什么感觉呢？好多人会问我为什么喜欢跑步，我一开始跑步是为了锻炼，为了健康，跑到后来就会有战胜自己惰性的成就感。特别是晨跑，感觉一天比别人多出来两个小时。坚持跑下去会有瘾，虽然每次出门前和前两公里都会有不想跑跑不动的感觉。但过了五公里感觉棒极了。十公里回来一整天都是开心的。
跑步的时候那种昂着头向前走的感觉是其他运动所不能代替的 ，跑步的时候你可以看沿途风景观察路人听音乐听广播或者思考自己的问题或者脑袋放空什么都不做，可以和自己独处，静听内心。
村上春树在《当我谈跑步时我谈些什么》有一段话「你不需要别人来帮你，你也不需要任何特殊的设备，不一定要到特定的地方去。只要你有一双跑鞋、一条好的路，就可以跑得很高兴」我想这就是我喜欢跑步的原因。
2020.04.01阅《战胜自我向前进，人生大变样》怎么才能战胜自己，突破自己？这世界上，有一个被说过很多次的谎言，叫做给自己一点空间，让自己慢慢成长。人这种动物，想要舒适是其本性。任何成长都是被逼出来的。
比如可以让自己去做一个艰难，又必须完成的任务。
给自己定一个任务，最好需要与人合作，这样就会懂得什么叫责任和压力。这个任务，必须艰难，不艰难只会让自己更自满，发现不了自己的不足。
这个任务，不能有后退的空间。别说什么给自己留后路，一旦可以后退，放弃的概率，一定比自己坚持下去的概率大。因为到时候自己会发现，放弃的理由真的是太特么多了，而坚持下去的理由只有坚持本身而已。人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!
2020.04.02阅《抓住本质，复杂问题简单化》在生活里，我从来都不是一个冷静的人。对家人，对感情，对朋友，冲动才是我习惯的风格。深知冲动的性格不可取，发生事情的时候也不能解决到任何问题，然而会让事情变得越来越复杂。
希望自己有改进，比如遇见问题就先冷静的想下有哪些解决方法，冷静地分析问题，才能找到原因才能有解决的方法。
2020.04.03阅《国际问题也不妨单纯化》问题之所以复杂，其实都是人复杂带来的。人复杂，是因为认知复杂。
许多时候把简单的事情弄复杂了，是自身的欲望和情绪在干扰，让人看不到，其实是不想看到事物的真相。这时候就需要人专注于客观事实，尽量保持客观。人在看待人事物时能做到客观，情绪就不容易产生干扰，也不容易产生负面情绪，有了负面情绪也容易处理了。能保持平和的心态，是看清和做好事情的基本条件。抓住本质，复杂问题就简单化了。
2020.04.04阅《与外国交涉，“正当性”重于常识》根据原则原理进行思考，行动的重要性，在人生的各个场合都要依据原理原则进行思考，采取行动。“正当性”不是社会的惯例或常识，而是自己秉持的原理原则和价值观念，
那么如何坚持自己的原则和想法？无法坚持，是因为自己心底其实并不那么确定；又或许，别人的意见和建议是对自己坚持的原则和事情的补充和完善。反之，如果自己有底气，那么坚持自己的信仰、原则并不难。
2020.04.05阅《日本人为什么丢失了“美好的心灵”》说起“谦虚”不得不提“张文宏”教授，这次疫情中，我是被上海华山医院的张文宏教授圈粉了，在疫情肆虐的这些天，一个演讲视频在朋友圈爆火。演讲人不是别人，而是前段时间因硬核言论而圈粉的张文宏医生。“我去查房的主要原因，其实只有一点，那就是消除我们医生的恐惧。”
“一线岗位全部换上党员，没有讨价还价！”
“不能欺负听话的老实人。”
华山医院的采访里，张文宏医生全程戴着口罩，他语速不减，语气始终坚定。回看最近刷屏的公开课视频，张文宏医生作为一个病毒专家，将人类如何抵抗传染病入侵的历史娓娓道来。看完视频，我由衷感叹：这个会演讲的病毒专家简直帅呆了！更了不起的是，他逻辑清晰，绝不为了讨好谁。别的名人身上有的鸡贼，在他那里几乎都找不到。中国有这样的医生，可以说是很长脸了，可以如鲁迅所言：“是一塌糊涂中异样的光彩”。
2020.04.06阅《对领导的要求是德重于才》什么才是真正的领导力呢？全世界最早的现代成功学大师拿破仑•希尔博士有句名言：“真正的领导能力来自让人钦佩的人格。”即令人心悦诚服地被其征服的人格魅力，人格魅力也是提高企业领导者执政能力的关键因素。
稻盛和夫曾说过，无论是大企业的领导者还是小企业的领导者，要让员工为你的人格魅力所吸引，随之信任你、钦佩你，与你并肩作战，能和员工建立这样的人际关系是企业经营的第一秘诀。领导者要具备担当精神，敢于承担责任，自然能在团队中展现领袖的个人魅力，下属才会信任你、服从你、追随你。
2020.04.07阅《时时反省，不忘磨砺人格》我觉得自省，一是要看到这一天自己是否过得有价值，二也要从自己的一些错误中发现弱点和坏习惯，并努力改正。
我深有感触，我经常会被一些连自己都不知道的弱点羁绊，并一而再再而三地踏进同一条河流，最可悲的是我却总是不自知，总是被一些事情牵着鼻子走。反省的意义正在于发现自己固有的弱点。我也在学习努力反省。正在培养自己每天总结的习惯，坚持一段时间再回头来看看。
2020.04.08阅《磨砺心志的“六项精进》怎样把大道理落实到生活行动中？很多人说：“道理我都懂，但就是做不到。”我也是其中的一个，道理都懂，就是做不到，太难了。懂那么多道理，知道什么是对错，但是就是学不会自律、浑浑噩噩该怎么办？这就是我的现状：明明知道利弊，但就是做不到自律。
我觉得这一切是因为我还不够迫切。如果我有了自己的迫切需要、目标，我应该就会慢慢变成自律而积极的人。
2020.04.09阅《将感谢刻于童心的“隐蔽念佛”》人性最大的恶是不懂感恩，如果我们把别人对我们的好都当成是理所应当的，那么我们就错了。任何事情都是相互的，即使我们现在没有能力，或者是条件不太成熟，但我们也要记得别人的这份好，等什么时候别人遇到困难的时候或者是需要我们帮助的时候，我们要尽力而为，只有这样我们关系才能长久的去发展，相处的也会越来越好，我们得到的也会越来越多。
我们活在这个世界上，并没有谁理所当然的对我们好，我们要学会感恩，要学会感谢身边那些对我们好的人。懂得感恩的人才是内心真正富足的人。
2020.04.10阅《随时准备说“谢谢”》遇到挫折，我们也要心存感谢，总有一天，我们会感谢曾遇到的苦难，我们都希望一生能够一帆风顺。谁都不会希望有困难出现，因为在面对困难的时候，是痛苦的，是难熬的。
谁会希望面对痛苦的呢？
可是，人的一生中，总会有起起伏伏的，无论你愿意不愿意，都得面对。有些困难，无论你如何的想避开，但它还是来了。无论你欢迎不欢迎，它都会不请自来。因为它会让你睡不好，心不安，让你感觉日子太难熬。有的时候，都会觉得自己快熬不下去了。可是，当困难过去了，你的人生又变得顺畅起来。你突然发现，生活会前所未有的美好。当你克服了一个又一个难熬的阶段，到了有一天成功的时候，你反而对于困难时候的一切充满感激。
2020.04.11阅《喜悦要直率表露》率直之心就是一个人在孩子之初追求一切新鲜事物的初心，随着年龄增长，人的认识会固化，态度会傲慢，心态会老化，慢慢就失去学习一切，聆听一切的能力。世界是不断变化的，人的认知也是在不断更新的，只有打开心胸，拿出原本的率直之心才能更好的跟上时代的脚步。
2020.04.12阅《托尔斯泰的感叹》人性与欲望，人的欲望很多。如果人性扭曲了，即欲望的平衡被打破了，人就会做违反常理的事。
最常见的例子就是当下很多欲望能够被金钱所量化而很多却不能，因此而处于更显眼的位置，自此平衡就容易打破。为了钱而不顾亲情友情爱情，这是忽视了自身情感的需求，从而对与他人的关系以及他人付出的感情的价值无视。社会虽现实，人性复杂，但你必须明白，这些都是你必然经历的，不逃避，看破不说破，宽容他人，也放过自己。人活一世，诸多苦难，皆由心生，皆由心起，你用什么样的心态去活，你才能活出什么样的人生。
2020.04.13阅《切断蛊惑人心的“三毒”》古语云：七情六欲。纵观历史古今，成事在情、欲，败事也在此。而成败之间，就在个人的修为和对欲望的掌控。
那么仇恨和忌妒是否可以成为人生前进的动力？也会，虽然适当的仇恨和忌妒会让人进步，但是只是短暂的，因为这种负面情绪会越来越大，非常影响自个的身心健康。我个人感觉“羡慕”更可以成为动力，仇恨和忌妒会很难，因为忌妒一般把重点放在了别人身上，怕别人好了，而不是成为自己的动力，自己去努力。能直面自己的嫉妒，并且收起自己的过度自尊。消弥忌妒唯一的方法是更清楚地认知到自己的价值，不断去提升自己的价值。自勉。
2020.04.14阅《拔“正剑”成功，拔“邪剑”灭亡》先做人后做事！在我看来，做人比做事更加重要，狡猾的人可能一时会得到暂时的便宜，时间一久，大家都会清楚你的为人。当一个人觉得你有问题可能是他的问题，当一群人觉得你有问题，那肯定是你出了问题，所以我一直觉得先把人做好，学历固然重要，但能力及人品更为重要。
我们从小到大，有关做人的道理耳熟能详。然而，品性优劣却人各有异，做事的结果也大相径庭。任何失败者都不是偶然的，同样，任何成功者的成功都是其必然性，其中最重要的一个因素就在于怎样做人。“人品”，是一个人施展能力的基础，是当今社会稀缺而珍贵的品质标签。
2020.04.15阅《劳动的喜悦是人世最大的喜悦》热爱自己的工作是一种怎么样的体验？如果你热爱这份工作，就会对你制定的目标有信心，别人觉得不可能的事情，你却能通过各种方法达到。当然，这份自信不是盲目的，而是在现实状况分析的基础上，对自己能力的一种考验和突破。
工作从长远来看，跟一个人的爱好、性格都有很大的关系。不要认为工作就是为了生存下去不得不做的事情，要知道工作占据了你人生很重要的一部分，工作甚至也是一种存在方式。希望每一个人都能找到一份真心热爱的工作。
2020.04.16阅《将释迦的“六波罗蜜”铭刻于心》“佛法在世间，不离世间觉”，其实佛法与我们的生活密切相关，它就是一种朴素的简单的生活法，不玄妙、不神秘，帮助我们解答人生的迷惑，点燃智慧的心灯，让我们更正确、更好地生活。生活中我们处处都能学到东西，只是在于我们是否有一颗善于发现，善于感悟的心，生活处处是学问。生活处处都有道，活着就是一种修行。
据我粗浅的了解，佛学也从没有说全靠他人脱离苦难，一切都是靠自己。自己种的因，自己就得受这个果。今日的果是昔日的因，未来的果，也源于你今日种的因。未来好与坏，皆由你今日为与不为，种善还是种恶。
2020.04.17阅《每天的劳动磨砺心志》如何把一件事做到极致？目前想到的：用心：小到吃饭、睡觉、穿衣，都需要用心。这世界上没有难事，只怕认真，认真的对待自己经手做过的每一件事。有点儿完美主义心态，但是，与其不同的是，完美主义是自己再怎么认真做一件事，都会对自己做的觉得不够完美，会挑剔自己。其实，用心做一件事情，是一种积极的人生态度，尤其是当自己迷失、孤独的时候，不会陷在自己什么也不会的消极暗示中。
2020.04.18阅《重新认识劳动和勤奋的价值》中华民族历来是个勤奋的民族，勤奋也是我们的优良传统和美德，劳动的价值不仅仅是在社会，它也体现在个人，在这份工作里，我们可以不断提升自己的能力，锻炼自己，去活出最有价值的自己。人们总说：是金子总会发光的!是啊，平凡的你我，只要扎扎实实、热爱工作，不埋怨，去认真享受生活，学会去感恩，我们会发现，自己做的每一件事都很有意义。当一个人的精神、大脑、身体都勤奋，并且持之以恒的时候，天道才会酬勤。
2020.04.19阅《托钵化缘中邂逅人心之美》做一个善良的人，收获的必定是一个善意的结局。有一颗慈悲的心，邂逅的必定是慈善的人。志愿者精神是人类宝贵的精神财富。在新冠疫情中，涌现出非常多感人的志愿者故事。其实，不论在社会大事件，还是在平时的日常生活，都能看到广大志愿者无私奉献的身影。
他们，有的被人熟知广为传颂，有的则默默的做着好人好事。这些感人的故事，这些闪光的人性光辉。
2020.4.20阅《天堂地狱之分由心态决定》生活中会遇到有的人只知道索取却不知道付出这样的人。不停的向别人索取，是迟早要被“黑名单”人都是趋利避害的动物，怕麻烦也是人的天性。当你把本该自行解决的麻烦转嫁到别人身上浪费别人时间，还进对行别人道德绑架的时候只会让人近而远之，拉黑速度只会更快更彻底。
2020.04.21阅《利他本来就是经商的原点》虽然我没做过生意，但也深知只有双赢合作才能牢靠。。双赢思维不是非强即若、非胜即败，它其实是一种基于互敬、寻求互惠的管理理念。它不是一种“无交易”状态下的“和合”，而是在冲突各方之间实现利益均衡，找到彼此之间的利益支点，寻求共同的进步和利益。人赢我赢（利人利己），这种模式促使双方不断在人际交往中寻求双边利益。双赢者把生活看作是合作的舞台，而不是竞技。世界很大，人人都有足够的立足空间，不视他人之得为自己之失。
2020.04.22阅《利他拓展视野》对工作负责就是对自己负责努力工作就是对自己负责，当你尝试着对自己的工作负责时，就会发现，自己还有很多的潜能没有发挥出来，你要比自己往常出色很多倍，你会在平凡单调的工作中发现很多的乐趣，最重要的是你的自信心还会得到提升,因为你能做得更好。
工作中我们随时随地都会看到一些糊弄工作的员工。他们在应付中生活，在应付中工作,做一天和尚撞一天钟，从不打算去认真、踏实地做好一件事，没有奋斗目标，没有成就感，终日恍恍惚惚，过着辛告的生活。
20202.04.23阅《利他拓展视野》只有彻底抛弃私心的人，才能成就大事。稻盛老先生曾提到自己非常尊敬的同乡前辈西乡隆盛，在这个人的遗训中他写道，“只有彻底抛弃私心的人，才能成就大事”。
他说，世界上有许多的企业家，无论你的规模有多大，无论你积累了多少财富，无论你信奉何种宗教，你的境界在哪层最为重要。企业家的最高境界就是敬天爱人。“敬天”就是尊重自然、尊重科学、尊重法律和社会伦理办企业；“爱人”就是办企业要造福人类，促进人类的进步和发展，要至善，要利他。
利他就是最高境界的利己，愿你我都能有颗利他之心，以实现最高境界的利己：问心无愧，心安理得，敬天爱人，追求至善。
2020.04.24阅《为社会为世人勇于自我牺牲》稻盛老先生的这八字成功精髓——“动机至善，私心了无，”这句话的厉害就在于此，你的起心动念，你做一件事的动机如何，决定了你的结果。描绘远大的理想，并要付诸实施时，必须问一问自己“动机善否”通过自问自答来判断自己动机的善恶。是以自己为中心，还是以大家为中心，是为了一己之私，还是为了公共福祉，不同的发心，自然会结出不同的果实。
企业的命运如此，个人的命运也是如此。勿忘初心，坚定信念。
2020.04.25阅 《利润只是受委托临时保管，最终需要贡献于社会》比尔盖茨所做慈善在我看来就是慈善资本主义的实践之一。慈善不再是仅仅简单的捐钱，在关注领域更加集中于人类难以但又需解决的问题：如厕所，脊髓灰质炎，家庭基因检测、温室效应、数据歧视、青少年犯罪、民族主义、教育以及贫苦女性。比尔和梅琳达盖茨基金会在成立后每年投入了约40亿美元用于发展中国家的疾病防治和儿童健康改善工作，为人类作出了巨大的贡献。
2020.04.26阅《日本应将“富国有德”定位国策》什么才叫真正的站在别人的角度思考？“站在他人角度看问题”，就是设身处地。每个人都有完全不同的成长环境，不同的成长环境造就了不同的三观以及思维方式。设身处地，就是假设我是对方，并以对方的三观和思维方式来看待所面对问题。克服自我为中心，我们很多时候都是在自我为中心，习惯抓住与我有关的，我的情绪、我的想法、我的观点。这是人的本能。每个人都是如此。但是你要提高换位思考能力，必须克服这个习惯。才能做到与人争执时转位思考。
2020.04.27阅《怎能忘记珍贵的美德》生活中有这些特质的人特别能吸引人：“人品首位。善良，真诚，有责任担当，”
我们永远不缺少美德，美德是深深刻在每个“社会人”骨子里的。罪恶是自然的本能，美德是社会的性格。但我们总喜欢忽略习而为常，放大奇思妙想。多放下一些木讷和贪念，会发现更多美德。有句话说的很对：始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品。
2020.04.28阅《以德为本的人格教育刻不容缓》你对自由的理解是什么？绝对的自由会带来什么后果，那就是一个丛林法则的世界了，人们想干什么就干什么并且后果自负，因此人们都处在极度的刺激和危险之中。人只能是目的，而不是手段，换句话来说，人只是结果，而不是工具。人有自己的权利，我们可以为了他去立法，去做一些事，而不是为了去做一些事而去使用他，甚至损害。
罗翔老师就讲解过：你以为你有自由，其实你并不一定自由，自由一定好受到伦理的约束，如果自由不受到伦理的约束，自由一定会导致放纵，自由一定会导致强者对弱者的剥削。
2020.04.29阅《别让历史重演，构筑新日本》不得不说，稻盛先生的这个章节这翻反思对我们来说有很大的借鉴意义。
《周易》有言：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。”说的是多做好事的人家，必然有着享不尽的福分，而多行不善，则会带来横祸。简言之，善有善报恶有恶报，于个人，于国家而言都是同样的因果道理。
如果我们始终心存“善念”，保持着这般“敬天”、“爱人”、“知足”的可爱精神，社会就能维持长久的繁荣与安宁。
2020.04.30阅《从自然界学习“知足”》人类应该敬畏大自然，人类历史上，遭遇了多次重大疫情，面对大自然，面对疫情，人类显得那么的脆弱和无助，鼠疫，禽流感，因不明的非典型肺炎让无数人丧失生命，大自然还有很多地方人类无法认知，而因为人类的贪婪和无知，对大自然造成的伤害也会为之付出代价，对野生动物的伤害，最终也会报应的自身的身上，引以为鉴，敬畏大自然，与野生动物和谐共生，与环境和谐共处，人类才会有更好的未来。
2020.05.01阅《人类一旦觉醒，“利他”的文明之花蒋会盛开》知足能常乐吗？知足确实能常乐，但是大部分人很难真正做到知足常乐，很多人看似无欲无求的人并非真正的知足，就好像人的欲望和贪念，和进取心和求知欲也是两码事，所以真正的知足常乐，应该是一种智慧。学会与自身和谐相处，了解自己真正想要的是什么，不去过分执着于一些本就不属于自己的东西，尽力争取想要的，得不到也学会安然接受，这应该就是知足常乐。
2020.05.02阅《主宰人生的两只看不见的手》“心不换物，物不至”任何行为背后都有信念和意志的驱使，能不能做到每天花一点时间在情绪，行为，状态上“自我扫描”关键还在看有没有让自己变得更好动力。消沉，浮躁，沉沦似乎笼罩着这个时代，它们吞噬了不少人的意志，目标，决心，让我们坚定的行动起来，先从每日自省开始。
2020.05.03阅《懂得因果报应法则，就能改变命运》《了凡四训》里，袁不了凡通过行善改变了命运，写出四训算作家训传给自己的子孙，《了凡四训》最大的现实意义就是修心，每行一次善，行善者内心会多一份笃定，看待世间万物更加宽容大度，保持心情舒畅，这种好心情以及善念会传染一层层传递给他人，源源不断向外界输出善举，外界也会以某种形式回馈于你，好事情回馈给你的概率会大大增加。
2020.05.04阅《不必担心结果，因为因果必报》行善不拘泥形式，你给别人指个路也是行善，你帮别人吃饱饭也是行善。有多少能力，量力而行，利益他人的合理需求就是行善。善有善报，这个善报就是福报的一种。但是行善最怕矫枉过正，从行善变成行恶。比如一大帮居士去买鱼放生，大张旗鼓，一路上风风火火。这样放生的鱼，难免会触发鱼贩子和路人的贪念。所以善的前提是知见圆融，不能为了做善事而做善事；而是随缘做善事，谨慎低调去做善事。勿以善小而不为是我们要把握的核心。勿以恶小而为之是我们要谨慎的重点，合理合规合法的做善事，考虑周全，做事谨慎，才能产生真正的福报。
2020.05.05阅《“伟大之物”向一切事物注入生命》人的生命只有数十载，终究是要离开这个世界的，意识消失，那么生命的意义是什么？我们来到这个世界，感受着周围的一切，造物让人类去追求的美好事物，因此我们不再迷惘，充满了希望，于某一时空踏上了属于时间的旅途，因渺小而伟大，生命便往复循环。
2020.05.06阅《我为什么皈依佛门》稻盛老先生，他从小时候接触佛法，一生实践，创建了两家世界级公司，出家后又挽救日航，都是在践行佛法，修炼心性，向世人展示修行的过程本就是不断胜利的过程，创造无限精彩，而无所执着，他用其一生的时间，以入世的姿态传播佛法，向世人展示创造，人生是积极进取而不是消极逃避的大乘精神。
2020.05.07阅《不完美不要紧，贵在持续“精进”》无论成功与否，只要坚持梦想，只要付出不亚于任何人的努力，什么时候都不晚，到什么时间都是美，其结果如何都是美，做人是这样，做事也是这样，稻盛老先生讲：不完美也行，贵在持续“精进”，持续的精进就是一种完美，如果做到了持续精进，那就已经完美了，坚持朝那个方向努力，决不半途而废，这种精神本身就是非常可贵。
2020.05.08阅《心中存在真理的“内核”》爱，喜悦，和平，寻求自我，接受自己，因为你的真正对手只有一个，你自己。
亲爱的，外面没有别人，只有你自己，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果：引用张德芬老师的《遇见未知的自己》。
这本书我反复看了几遍，我引用了一些里面的论点：面对同样的情景，你不高兴了，但是不是所有的人都不高兴，所以，问题和答案都在你的内心世界里面，当你遇到不爽的时候，千万不要把矛盾指向外界，而是多和自己的内心沟通，我觉得这种一直自省。
2020.05.09阅《灾难消“业”该庆贺》人生不如意十有八九，自己经常在想，为什么让我经历那么多的苦难？因为正是这些苦难才能磨练我们的灵魂，提升我们的人格，把苦难看作考验，看作机会，今天比昨天做得好、每一天都付出真挚的努力，不懈的工作，扎实的行动，诚恳的修道，在这个过程中就体现了我们的人生价值，生命的意思。
2020.05.10阅《与其追求开悟，不如运用理性和良心去磨砺心志》开悟就是指磨砺心志达到真我的状态，理解一切真理，得到佛的智慧，就会把为世为人为社会尽力作为自己的人生态度，运用理性和良心抑制本能，去控制它们。一步一步度过自己的人生。积累足够的善心善行，自然而然的向悟道的境界靠拢，一个人无论面对咋样的挫败都不丧失方向感，任由困难磨砺心志，由此一来人的精神意志力，都会得到很大的提高。
2020.05.11阅《凡是存在都有价值》万事万物，皆有因果关系。每个存在的事物必有它存在的道理。有果必有因，因果循环往复。宇宙万物处于一个独立而统一的体系中，相互之间存在或强或弱的联系，不同的联系会产生不同的结果，不同程度的联系又将产生不同的影响，而万物身上所有联系的合力将会导致最终结果的产生。自然规律是任何人都无法控制，且必须遵循的。我们可以不相信某种宗教观点，但至少应该相信因果。人类社会是由无数的生命个体组成的，我们都是这些生命个体当中的一员。
2020.05.12阅《踏着人生的正道，走向光明的未来》生命有那么多疲惫、失落，无可奈何的时刻，但依然有美和自由值得我们追寻；为了它们，努力活着，不断学习、经历、探索，让生命在日复一日里显得不那么平庸苟且，生命是一次体验。这个世界美好的事物太多了，
然而人生短暂，譬如朝露。我们能做的，只是尽可能的去体验那些事物。你可曾向往过某个美好有趣的地方?你可曾渴望过某件哪怕只有一次都想做的事？去努力实现这些愿望，不正是过完这一生最好的方式吗?
5月13日^_^
《活法》读后感：
这本书终于在昨天全部读完了。这是迄今为止我第一次在他人的带领下，以每天打卡的形式读完一本书。感谢王怡和持续努力战队的小伙伴们的带领，如果不是一群人一起打卡，这本充满了作者发明出来的各种概念的书我自己可能很难这么认真地读完。
人的一生，放在时间的长河里，犹如白驹过隙，弹指一挥间，少数人可名垂史册，熠熠生辉，绝大数人淹没在时间的荒野里，不曾留下些什么。那我们的人生该如何度过，才有意义呢？稻盛老先生给出的答案是——提升心性，磨炼灵魂。“劳动具有克制欲望、磨炼心志、塑造人格的功效。劳动不仅是为了生存、为了温饱，它还能陶冶人的情操。”工作现场就是最好的磨练意志的地方，工作本身就是最好的修行，每天认真工作就能塑造高尚的人格，就能获得幸福的人生。工作在我们的一生中占据很大的比重，人生中最美好的年华基本都在工作中度过，人生无处不修行，工作就是我们当下最好的修行途径。
人一闲下来，就容易胡思乱想，百分之80的烦恼都是想得多做的少引起的。
终究日复一日，成为最普通的普通人，没有优势，没有爱好，没有能力，没有动力。
提升自己最便宜最快捷的就是多读书。那些自身没有给我带来的优势，给我带来的自信，给我带来的充实，或许读书可以把这个被虚度了的时间填满。
我对这个世界了解的太少了，我去过的城市太少了，我遇见过的也人太少了。
同时，我又对这个世界抱有着期待，期待明天或者后天。实在不行明年，后年可能过得好点。
不得不说，人是要有期待的。让自己变得更加自律更加优秀吧。
