朋友过生日的时候,我们特别喜欢祝福人家“心想事成”,其实我们自己心里再清楚不过了,如果只要心想就能事成,那真是“天上掉馅饼”级的幸运了,所以非常适合作为一个祝福。
但是,如果仔细研究一些一些社会现象,“心想事成”其实也不是全无道理,只是不能只是心想一下,中间需要加上一些操作,如果你不相信,那我们就先从自证预言这个现象来看一下吧。
1自证预言的由来
自证预言(又称“自我应验预言”),是由美国社会学家,罗伯特·金·莫顿提出的一种社会心理学现象,是指人们会有一些先入为主的判断,无论这判断是否正确,都将或多或少影响到人们的行为,以至于这个判断最后真的会实现。
通俗的说,自证预言就是我们总会在不经意间使我们自己的预言成为现实。也就是说,如果人们相信某件事情会发生(事实上其原本并不见得一定会发生),那么这件事情最终真的会发生。
例如,有人笃定自己是个幸运的人,他真的事事顺心;有人觉得自己运气不好,于是,这个世界的人真的好象都在跟他做对,事事不顺心。
自证预言的最初由来是一个古希腊的故事:塞浦路斯国王皮格马利翁,性情孤僻,常年一人独居,但他善于雕刻,孤寂中用象牙雕刻出了一座理想中女性雕像。
雕刻时他倾注了自己的全部心血和感情,雕成后又每天捧在手中欣赏,久而久之,他竟对自己的作品产生了爱慕之情,于是,他祈求爱神阿佛罗狄忒赋予雕像生命,阿佛罗狄忒为他的真诚所感动,最终使这座美女雕像活了起来。
虽然这是个神话故事,不过神话很多时候其实也是建立在一定的生活基础上的,虽然神话的设想更加理想化,更加天马行空。
受到这个神话故事的启发,哈佛大学心理学家罗伯特·罗森塔尔做了一个双盲实验(即受测试方和被测试方都不知道在被测试),结果证明了自证预言确实是可以实现的,所以,自证预言也被称为罗森塔尔效应。
2分配到天赋组的幸运学生
罗伯特·罗森塔尔的实验,是跟一位叫雅各布森的美国小学校长合作,在他任职的学校中进行的。
在一个新的学年中,两人把每个班的学生都分成了三组:天赋组、中等组、低于平均水平组。学生和家长都蒙在鼓里,他们只把分组情况告诉了老师,说这是上学期测验的结果。在美国,小学老师只教固定的一个年级,所以学生每学年遇到的老师都是新的。
真相是,分组是完全是随机的,但是老师们不知道。结果老师们对“天赋组”的学生寄予了更高的期望,在接下来的八个月里,他们在教学中更加关注这些学生,给这些学生更有挑战性的问题,就算学生一时做不好,他们也认为这些学生潜力是有的,只不过还没有发挥出来。
实验结束后的一个测验显示,一年级的班级平均成绩提高了12分,而“天赋组”的平均成绩提高了27.4分。二年级的班级平均成绩提高了7分,“天赋组”提高了16.5分。
因为老师们相信他们拥有天赋,所以对他们进行了更多的关注和训练,然后,他们的成绩真的就得到了极大的提升,潜力真的就被开发出来了。
而且,很有意思的是,这些学生其实并没有得到明确的语言信息,来告知自己是“有发展前途”的人,是老师们通过情绪、态度影响了他们。
由此,罗森塔尔提出了一个词:“权威性谎言”。他认为,他对于校方来说是权威,而校方对于学生来说也是权威,将“有发展前途”这个“谎言”传递到那些作为实验对象的学生身上,最终这些学生果然变成了这样的人。
所以,身为父母,生为孩子使命最初的权威,对孩子有什么样的期待,发出了什么样的预言,对他的成长是一件非常关键的事。
如果你一直认可自己的孩子,坚信他会有所成就,那么在你的日常情绪,日常对话和对他的教育过程中,就会有所体现,他也会对自己有原始的认可,原始的自信,最终成长为你心目中的样子。
如果你时不时的就对他流露出失望和叹息,或者总是觉得他不可能有什么好的将来,那么他也很大概率会如你所愿。某乎上有个帖子说,我妈觉得我这辈子已经毁了,真是让人唏嘘不已。
利用“复合时间”,让自己心想事成
《观察家》网站的文章《为什么成功人士每周都要花10小时的复合时间》中介绍了关于复利在时间中的应用。
复合时间指那些花在对自己长久的发展有帮助上的时间。复合时间对于一个人的影响,就像是复利对于金钱的影响,会创造出奇迹。
我们通常在听到各种成功人士的生活或学习方法时会觉得,这跟我有什么关系呀,完全没有可比性呀,比如听到投资大神巴菲特会拿出大量的时间读书,很多人心里会想:他那么有钱,当然想干什么干什么,我哪里有那个时间。
其实真实的情况是,不是因为他有钱了,然后才有了这些高效的生活和学习方式,正是因为他持续的学习、成长,让他总能做出正确的投资决策,才有了他如今的成就。
这篇文章里介绍的关于复利时间如何使用的方法,排在第一位,是一个生活上很小的细节,是关于如何清醒地开始每一天的暗示。
这些成功人士,大都会在清晨给自己一个积极的暗示。比如本杰明·弗兰克林,他每天早上会问自己:“我今天又会做什么特别棒的事?”乔布斯则是每天都会站在镜子前面问自己:“如果今天是我人生的最后一天,我还愿不愿意做今天要做的事?”,再比如说奥普拉,她更加直接,每天早上都会写感恩日记。
这些成功人士都不约而同的使用了“自证预言”的原理,你怎么“预言”局面,局面就会怎么发展。所以,在清晨,给自己积极的语言暗示,给自己一个积极的开始。
所以,如果你也想让自己的生活更加有意义,那么也可以使用这个时间复利,每天清晨给自己一个积极的暗示,因为有了这个暗示,做事情的时候,自然就更加主观、更加积极,然后逐渐的,你就真的成为了那个你暗示的人。