每天洗脑
01:你每天都给身体洗澡，你每天有给你的脑子洗洗澡吗?
02:房子都要及时清理，脑子也要定时清空。在一间空荡荡的房子里，稍微点缀一束鲜花就觉得赏心悦目;相反，在一间堆满了衣服，物品，书籍，电器的屋子里，再加一束鲜花也改变不了眼前的乱
03:如何洗脑?
每天反思，总结，及时清除不好的、淤塞的，信息、情绪
写作，通过写，梳理自己的认知体系，不是一天两天的写，也不是十天八天，而是以百天为单位。写上100天的时候，你就会有自己的想法自己的思考
04:光洗脑还不行，洗完脑，还要给脑子喂好料
好料从哪找?好书，好文章，与牛人大咖聊天，好的视频
05:我们的路还很长，要健康，要干净，尤其是，脑子要干净
