一、3月整体分析
小目标不少,时间利用平均,因而没有考虑到抓手的问题,还在自己的认知里团团转。什么是抓手思维?如果只做一件事就够了,那这件事是什么?这就是抓手思维。
二、各领域情况分析
KK英语打卡完成,其中两天是补卡,缺少刻意练习的时间;健身5次,开始意识到腹肌和穿衣的关系;现金流4次,对专业术语没有那么陌生了。
三、问题分析
(分析上个月中最突出的问题,不要超过3个,并且找出问题发生的原因以及解决方案,并尽可能思考,如果这个解决方案投放之后,这些问题是否会再出现?)
问题1:看完一本书后,没有整理输出
原因:不够重视输出,感觉看完一遍就结束了
解决方案:阅读《如何一本书》每阅一读一本书前,带上自己脑子先思考一下,为什么阅读这本书,我和作者的观点有没有不一样的地方,阅读后的行动是什么?不要当伸手党,囫囵吞枣的接受他人的观点而不加以识别。
问题2:抓手思维不清晰
原因:兼顾的点很多,不知道什么是重点
解决方案:每天先思考每月最重要的三件事,早起并早到公司,每天挤出时间做这三件事,养成习惯。
问题3:没有底气跟老板提加薪
原因:自己的表现不够突出,绩效不是特别优异
解决方案:工作时间专注专注专注,先考虑给公司带来什么,才有资格跟老板提公司能给我什么,增加能力组合,努力超出新老板的预期。
四、一条感悟
当现实与期待差距比较大时,会有种无形的压力,运用的好是动力,让我变得更加积极主动;运用的不好,就掉坑,进入心理恐慌区,全面丧失行动力,拖延自责什么都不想做。这个时候觉察自己的情绪语言和行为,相信自己可以通过调整心态,努力让自己保持积极的思维,为第二季度添砖加瓦。
五、下个月的主要安排是什么?
1、英语学习(邮件和开会更加游刃有余);2、工作上的工具学习(核心竞争力的关键点);3、为马甲线努力(有氧增加,每次跑步40分钟以上才有效)