有人说，气质、仪态是一种无声的交流语言，还有人说它是世界语。女性的魅力不仅仅是脸蛋与身材的问题，更重要的是需要优美、优雅举手投足来展现。
“微动作”，成就质变
一个月，7支舞蹈，每天5分钟的靠墙站，每日一个朋友圈。优雅仪态不再是那些明星、舞台上的专属名片，而逐渐成为了我生活中每天都要修炼的内容。
让优雅仪态生活化
如果说，你曾经很美，优雅仪态可以找回你的美;
如果说，你现在很美，优雅仪态可以留住你的美;
如果说，你从未美过，优雅仪态可以唤醒挖掘你的美。
“讲师范“，深入感悟形态的价值
❤优美的体型显示出人们的精神状态、文化修养、言谈举止和精神风貌。
🧡练过仪态的人，站着坐着的态势都会不一样。在职场中领导喜欢把这样的员工放在办公室里，看着就精神，令人振奋和开心。
💜修炼仪态的过程，是独处的好机会，能让人平静下来，全神贯注，所有的注意力都会集中在身体，忘却了所有的烦恼，只专注于当下的状态。
💗学习仪态能够塑造我们的健康形体，塑造一种蓬勃向上积极健康的状态。
💛有效地改善自身的身体状况，使手、臂、肩、腰、胸、腿等各部位得到梳理，改善平时形成的不良体态，纠正驼背、弓腰、高低肩、含胸等非良性体态。
自信始于美
🤞女人优雅，优雅女人。仪态是女性一生的修炼。
