生完孩子以后的衰老速度出乎了我的意料，除了每天熬夜带娃以外，如果加上孩子体弱多病，足以摧垮任何一个女神。
所以，于女人来说，学习基本的育儿知识，吸收简单的中医育儿思想，就是抗衰老的第一步。
第二步是正视气血充足对于女人的重要程度，最简单的，低头看看你手指的小月牙，是否占到了指甲的五分之一。
产后大量的进补让我顺利度过了前半年，但是坚持哺乳的6个月以后，明显感觉自己开始怕冷，手脚冰凉，头晕胸闷。
学中医的朋友让我吃附子理中丸，刚开始我是拒绝的，我这一看就是肾阳虚嘛，不应该吃补肾的地黄丸吗，然而我还是乖乖吃了。
吃了两次明显感觉手脚开始发热，冬天身体也不再冷得哆嗦。
很意外的是，手指的小月牙回来了。
顺便治好了我的复发性口腔溃疡。
我鸡冻得立马拥抱了朋友。
然后我反思了一下为神马要先吃温中健脾的附子理中丸，任何的虚，根源都在于脾虚，吸收不好全身受累，给脾脏加点油，全身跑起来666的。脾虚导致血虚，虚火上行导致了口腔溃疡，脾虚导致肾虚，肾气不固导致头发哗哗地掉。
朋友顺带教了我另一个绝招，推腹大法，每天晚上躺着，双手从心口窝处往下推到腹股沟，坚持推。
刚开始我同样也是拒绝的，每天带孩子那么累，躺在床上实在懒得动。
有天实在无聊就开始推，明显感觉腹部有几块硬硬的，一推起来有哗哗的水声，朋友让我继续推，接下来的事让我很害臊，嗯，接连不断地排气，然后便秘了四天的宿便也分三次排出来了。
第二天我接着推，推了10分钟，明显感觉之前的硬块推开了很多，推一推敲一敲，硬块又散掉了一些。
这不是重点，重点是我惊讶地发现，我的法令纹不见了，整个脸又回到了胶原蛋白爆棚的状态。
第三天早上，我穿上了一直扣不上扣子的那条工装裤，是哒，腰细了些。
最近看了各种美容大法，十瓶腊梅都挡不住的各种纹揉揉肚子就解决了，返老还童说的有点过分了，面部的一些问题从根源上说是内脏毒素积累的结果，肠道清脸才会清，在年轻的时候，通过一些保健的手段，保持肌肤年轻的状态，晚一些变老，还是可以实现的。
希望可以帮助到内心拒绝衰老的你。
