《认知突围》读书笔记:别装,千万别装

内容来源:《认知突围——做复杂时代的明白人》第一章 来,狠狠抽自己耳光:重新认识自己 第二篇 别装,千万别装

认知清单:

我们对自己的评价总是构建在他人反馈的基础之上,所以我们不是不会客观地评价自己,而是不想客观地评价自己。

文章摘要及个人理解:

一、为什么要不懂装懂?

每个人都有不懂装懂的倾向,分为非刻意的不懂装懂和刻意的不懂装懂。

1.非刻意的不懂装懂是自我认知上的巨大缺陷,就是非但我不知道,而且我竟然不知道我不知道。根源在于过度自信。

个人理解:过度自信的人无法全面深入的看问题,总是会自以为是的觉得自己懂了,自己认为的就是正确的,导致自己都不知道原来自己理解错了。

2.刻意的不懂装懂内心知道自己不懂,只是嘴上不承认。

3.为什么不愿意承认自己不懂呢?因为我们对自己的评价总是构建在他人反馈的基础之上。

个人理解:人总是希望自己更好,而了解自己很好的重要途径就是别人的评价,所以为了获得别人更好的评价,会制造出自己什么都很懂的假象,让别人崇拜,赞美,从而反向的给大脑一个自己很棒的虚假意识,而这种虚假意识久而久之会变成自认为真实的自己,所以也导致了,自己认不清真实的自己。所以想要认清真实的自己就要摆脱不懂装懂的行为。

二、如何摆脱不懂装懂的行为?

1.认识到不能通过“装”来提升自己的真实价值。

这里作者引入了均值回归的原理,意思是无论低于或高于真实价值的状态,都有向真实价值回归的趋势。其回归趋势的强度类似于弹簧,偏离中心越远,强度就越大。

个人理解:简单来说,和“爬得越高,摔得越惨”很相似,自己的“装”导致别人认为你的价值很高,但是时间越长,你的弱点,你的真实能力就会慢慢暴露出来,到最后丢人的可能性就越大。就好像明星大部分都是被包装、被夸大的存在,越是火的明星,当他的本性露出之后,负面影响就越大。所以与其去“装”,还不如看清自己,接受真实的自己。

3.当你常常看到真实的自己,并接受真实的自己时,就自然没有必要再活在他人的意念之中了。

个人感想:

本文从“装”的方面出发,反向证明了真实的重要性。而且要警惕别人的赞美,不是所有的评价都是正确的,对于好的评价,不沾沾自喜,坏的评价也不要妄自菲薄。常常反思,认清自己,接受自己,才能创造更好的自己!

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