“21天魔法感恩训练营”马上要结束了,感恩姐妹陪你平台的所有工作人员的付出。感恩群里姐妹们每天的打卡分享,相互照亮,相持前进。感谢自己每天坚持打卡,认真听课,做笔记。入营的21天即将过去,但在往后无数个21天里我要将感恩进行到底。把它当做人生的功课来修行。
回顾从入营到现在看到了自己的变化,就是在亲密关系中对待老公的方式。我更加能从看到他的思考方式,站在他的位置用他心去感受。以前我看他喜欢抽烟,就觉得很反感。每次闻到他身上的烟味就要讽刺他几句,然后就是经常为这个吵闹,不欢而散。现在我在中正的位子看待这个问提就没那么反感,每个人都有他的习惯不论好坏。首先他一直抽烟这是他的一个习惯(坏的),但还是要尊重。然后表明不喜欢他抽烟是关心他的身体,烟盒上都写着“吸烟有害身体健康。”还有二手烟对家人有害。这么对他说后在他早起刷牙作呕,咽炎发作的时候他对我说想戒烟试试,感觉身体最重要。
镜子练习镜中对自己说爱自己。我觉得感受无比强大,觉得看到的自己是最美、最善良、最好的那个。爱上照镜子,爱上对镜中的自己说,我爱你。