（一）
读到一首诗：
如今，每一天我醒来，
又是欢乐，又是悲伤。
从前，我醒来时不会有任何情绪：
只是醒来。
我欢乐而又悲伤，
因为弄丢了我的所梦
而我又能身处于现实，
这里有我的所梦。
我不知道该拿我的情感怎么办，
我不知道和你在一起我该怎么样。
我希望她和我说点什么，
让我再一次醒来。
恋爱的人和他自己不同了，
但他不是别人，依然是那个人。
——费尔南多·佩索阿《多情的牧羊人》闵雪飞 译
读完这首诗，使我想起S小姐与她的前任。这让我很想告诉她：
他还是他，只不过再也不是你的他而已。
（二）
某天，S又开始跟我吐槽前任。
“他又更博了，晒了张照片，来，你看看他的现任，有比我更美吗？我觉得没有！他就找个这样的？眼睛是长后脑勺了吧！”又或者是，“我发现我当初就是瞎了眼，怎么会找他呢？！你看他，现在长肥了，也大不从前，你说说我怎么会看上他呢？但那个时候就爱他呀。”但更多的是，“可是，还是很想知道他的近况怎么办?我还爱他。我特意开了个小号，加了他，每晚刷他微博刷的失眠……”
诸如此类的，被S经常挂在嘴边。
在我看来，不能发问、不能质疑、不能抗议，没有讨论的空间，不再对那个人有任何影响力了，这就是分手。是的，已经分手了。没有异议，更不被允许有异议了。
这就是你们已经分手的现状。所以，S经常性的这种言语与状态，是让我反感的，在我看来，她对他并不是爱的死去活来，而是自己的自尊心作祟，不接受自己已经被抛弃的现实，心有不甘，内心怨恨，却一意孤行地把这当成爱来感动自己。
她有的时候甚至会陷入很癫狂的状态：
因为她和前任分手时不欢而散，因而断绝联络。所以她有一段时间会上网输入他的名字、公司、业务等等，搜寻相关网页。升职了?换公司了?自己当老板了?参加什么社团、到哪里办活动、百货公司抽奖赢得什么……从蛛丝马迹之中拼凑分手后的历史。
运气不好时，可能出现不想看的讯息——他有女友了。所以，经常做的事情是从文字搜寻改至图片搜寻，想看对方的长相。接着再用对方的名字搜寻，想知道“是怎样的女人”“比我漂亮吗”，甚至根据一些莫名其妙的逻辑去判断“他们是真爱吗”。
S焦躁的心情激发推理的潜力，好像侦探办案般，混杂了紧张与兴奋。偶尔遇见跟彼此都有交集的朋友，便千方百计地转移话题，扯上跟那人有关的事物，只求套出一点消息。
（三）
这般费心，到底想听到什么?
如果听说：“他跟XX真是绝配，很美满呢!”——听完立刻假装漫不经心地回答：“哦，这样啊。”(但是，心里却在画圈圈，骂脏话：你妹#*%$，事后再跟我吐槽，她真的是心痛吗?)
听说：“他做得很不错，快要自己开店了!”——这时为了表现气度，逞强地说：“他本来就很有潜力，不意外啊。”(但脑中响起杂音：他过得这么有冲劲?一点都没有因为跟我分开而低潮吗……我却还陷在原地。)
或者，听说：“他好像都提不起劲，不太有精神。”“……”(因为担忧但实际窃喜又洋洋得意的矛盾而不知该说什么，但心情早已翻起波澜：难道他还在想我吗?)
我经常想，她大概最想听的消息大概是：“谈了几次恋爱都不顺，他常说‘还是你最好’。”
总之，她经常不断打听对方过得好或不好，是否还对自己念念不忘……
然后陷在这些情绪里，让我觉得她整天无所事事。可天知道，她和前任已经分手五年了。可S却还陷在原地，在我看来，她并不是有多爱前任，而是更多的在意淫。
甚至，S做的很多事情，让我觉得她很 low，难怪会被甩。
（四）
总之，S不断打听对方过得好或不好，是否还对自己念念不忘……
她经常幻想，他是不是也舍不得?分手后过得不太好?同时，她又会一边提醒自己“既然放了手，也该把心放下”，但一边又找借口：“我知道该放下，可是，时间还不够久，网络又那么方便。说不定他也会查询我的消息?”
她总是整天胡思乱想，虽然已经分手，但是还是忍不住和那段已经逝去的感情、那个不属于你的人试图产生一点联系。
尽管我明白，这就是分手后的心情。但是，我觉得已经过去5年了，就应该主动自己寻求改变，而不是原地踏步。
分手了就是分手了，这些纠结的心情应该在分手前就已经想好的。已经说出了那句话，就不要再留恋。
（五）
一开始失恋，我也是经常安慰S，安慰她很优秀，会遇到更好的人。她哭陪在身边，她抱怨听她抱怨，但这五年过去，我现在再也不想听到她关于任何前任的事情。甚至，我越发厌恶她跟我说这些。
说多了，我越发觉得她的这些行为很low，甚至我会站在对方那边，觉得S反而配不上他了。
那为了保护自己也保护对方，分手后，你应该怎么做？
以下5件事做的时候请慎重:
1、四处说你前任的坏话
S分手后，跟我抱怨最多的就是前任各种不好，各种俗不可耐，让我都觉得听不下去。
所以，不要四处散播他的隐私，这些负面的言论在未来可能会让你发窘。其实说他的坏话也是说你自己的坏话。
2、不停讨论你们的问题
我觉得我能听5年关于S的分手事件，也是很牛掰！
所以，请尊重别人的时间，不要一味纠缠在分手这件事上，否则更多只会让人厌恶而不是同情。
3、一味指责别人
S关于这段关系最后以失败告终，说的最多就是对方的父母不是，或者对方有种种问题，而从不反思自己，导致我后来反而觉得她配不上前任。
也是，承认这段关系以失败告终相比，指责别人往往容易得多。但别忘了，每一段关系的失败，都与双方一定关联，不仅仅是单方的错误。
4、嫉妒身边幸福的朋友
S每次看到身边朋友功德圆满步入婚姻殿堂，总是怪腔怪调，“结婚的还有离婚的呢，有啥可晒得。”在我看来，这种心态实在太丑恶。
很多不开心的人未必会嫉妒她们幸福的朋友们，但有时不免还会有“为什么我拥有不了这种生活?”的想法。谁都想在生命中赢得爱情和幸福，如果你保持一种积极的态度，这些总有一天会属于你。而不是一味攻击与抱怨。
5、拒绝忘记
就像S在分手后一度痴迷于在前男友的社交媒体上找寻“蛛丝马迹”，其实，你真的有必要继续盯着他的生活吗?
其实，那只不过是不再被爱的心有不甘，所以，与其念念不忘，还不如抓紧时间来完善自己，成为更好的人。
当你变得足够优秀时，也许某一天你就碰到了Mr Right呢！
感情终究已经过去，念念不忘并不代表爱的深，你为他做的傻事也不是情之切，很多时候只不过是你的不甘而已。
与其哭泣，悲伤，不如迅速调整自己，努力修炼，成为那个不可替代的紫霞仙子，去迎接你的盖世英雄。
Ps：尤其最后一点！分手后会悲伤、哭泣，在所难免，但请爱自己多一点，世界并不是只有爱情。：）
