最近常常听说最好的养生是良好心态。其实一个人最大的幸运，不是生来就在很高的地方，也不是一直走在顺风顺水的路上，而是即使全世界都抛弃了你，你也依旧没有放弃自己，不要强化明天的烦恼，活好自己的现在，便是对生活最好的态度。
人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心的逃避和放弃，哀莫大于心死。整理下自己的心情，忘记那些不愉快的事，不背负太多不必要的包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，说能说的话，做可做的事，走该走的路，做想做的人。
人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。过着简单的生活。活着，就要善待自己，这个世界上既没有谁会永远活着，也不会有长生不老的人，所有的一切都是存在自然规律的。害怕失败的人永远也走不出自我的痛苦。过去的就让它过去，就如同抖落一身尘埃，何必在意未来的结果，不过就是一趟苦乐！
