一、追求事情完美同时害怕自己的不完美。总是想要把方方面面都考虑到，算无遗漏，十全十美才觉得有自信发文章，导致写的东西一致堆在草稿箱，堆在备忘录，堆在日记本里。总觉得自己的思考还不够成熟，思维还有盲点，害怕被别人指出问题，指出错误，所以，迟迟不敢发布输出的内容。

解决办法：

    1.问自己“那又怎样”？不会挨顿打，不会少一分钱。而且对于别人的评价，为什么要那么在意呢，做自己一直想要做的事情，本身是一件愉悦的事情。输出一些自己的学习思考和观点，本身是一种分享和好意。要相信懂的人自然懂，从中得到启发帮助或受到影响改变的人自然感恩，而那些不懂的人，无论是冷嘲热讽，心怀叵测又与我何干呢？这样的人，连余光都不值得去瞥一眼。又何必去在意“不怀好意的人”说了什么，做了什么。

二、分析力过度，追求完美。对于思考的问题和知识点，总是思绪纷飞，一直分析，一直分析，没完没了。看上去像走在一条永无止境的通道中，忽明忽暗，跑跑停停，没有尽头，没有结束。

解决办法：

    1.想，都是问题。做，才是答案。每周必须发一篇文章出来，允许自己不排版发布，允许自己没有图片发布，允许自己发布的内容存在错误，存在不足。没有人能够做到算无遗策，思考十全十美，人人看到这些内容都赞成，都夸好。不同的人价值观，认知层次，理解能力以及看到的东西是不一样的。如同“一千个读者眼中会有一千个哈姆雷特”，当今世界没有任何一个人可以成为圣人，让人人喜欢。连伟人都曾经有过错误决策，连“人民币”都有人不喜欢，觉得沾染太多铜臭味并不一定是好事，有一些少数人追求的是精神富足、内心丰盈、人格独立、自由自在。

所以，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。接纳自己的裂痕，允许自己犯错，那才是一个正常人。完美的人是不存在人间的，它只是你心里意淫的“神”。追求成为“神”的人，终将沦为废人。毁掉一个人最好的方法，就是让他追求完美，因为永远求不得，做不到，所以，永远活在一个虚无的念想里，走在一条没有尽头的路上，在内耗、焦虑、怀疑、否定中潦草一生。

三、想法太多，做的太少。想法并不是目标，也不是创新。想法太多是一种妄念，是一种欲望，需要约束，需要静心，心静才能心定。定下来，能使人的承受能力得到加强和锻炼。定，能使自己的目标变得更加清晰。自信会显现，原来看做是阻碍的东西，当目标很清楚时，便不能成为阻碍了。在优势理论中叫“寻找北极星”，在教练技术里面叫“愿景”，也就是探寻自己内心真正想要的是什么？

解决办法：

1.忍耐和等待。是人生路上必经的磨难。也是成事不可或缺的素质。《德川家康》中有一情节讲的是，家康在实力不如别人时，被要求令其妻和长子自尽以示他的归顺之意。忍常人不能忍之屈辱，受常人不可受之痛苦。方能成就不同的天地。前段时间因为被同事误解，无端指责，情绪激动，仅管已经很克制自己，没有争吵，但终究还是心中意难平，发过去一段有理有据有节的文字，虽然一抒胸臆，释放了情绪，回过头来想想，没有忍住，其实没有必要，下次要改。

2.明确目标行为，衡量关键输出。

人坚定，有原则，威信自生，影响力会增加。要坚持，坚定自己的原则和底线，要说到做到，哪怕每天一个俯卧撑，每天写100个字，坚持下来，先让自己建立“愉悦的神经链接”，慢慢喜欢这种行为，把所谓自律变成一种优秀习惯。

所以，设立三个目标：

    1.每周，输出一篇微信公众号，一篇简书。（允许不排版，不放图，没有金句；允许自己写的不全面、有人不喜欢。必须要完成，废人才完美）

    2.视频号，第一步，一定要跨出去。【2月10日前发一条出来】允许自己想到某一个点或者突然感悟到某些有价值的东西，就可以拿出来跟大家分享。（我今天学到一个什么？我今天思考了什么？我今天感悟到什么？）其实，把自己想说的分享出来，就是一种价值和意义，能够坚持做，就是一种成功。（不需要追求完美的造型，剪辑，画面，音乐。）从心而做，从心而玩。没有什么是一蹴而就，都是要经历长期的坚持，不断的迭代，无数次的犯错，失败后，才会找到适合自己的正确的风格方法路径。

    3.优势理论的整理，九个力的解析，九个工具的流程，话术，重要信息，课程音频。【2月14号之前完成九个力，2月29号之前完成九个专属武器。】（用自己的语言和理解，重新写一遍。比如创新力用了5个小时。）