(本测验为心理学-张华老师原创编制,版权所有,使用请标明出处) 爱商(LQ)即爱的商数(Love Quotient),即亲和爱的幸福指数,代表着幸福的能力!
指导语: 仔细阅读一下语句,请根据你的日常情况,选出实际符合你的答案选项: 1. 亲人/爱人觉得给我相处很舒服。 A、经常 B、一般 C、极少 2. 因为我们是亲人/爱人,所以我爱Ta,Ta也应该爱我。 A、很对 B、不置可否 C、不对 3. 面对亲人/爱人,我爱在心底口难开。 A、经常 B、一般 C、极少 4. 一直以来,我和父母的关系都很: A、亲密 B、一般 C、疏离 5. 我感觉身边很多人不关心我/喜欢我。 A、经常 B、一般 C、极少 6.对于亲人/爱人,我觉得我对Ta好,Ta就应该听我的 A、很对 B、不置可否 C、不对 7. 生活中的我很善于制造浪漫。 A、经常 B、一般 C、极少 8. 从小到大,父母和家人都鼓励和夸赞我。 A、经常 B、一般 C、极少 9. 我会莫名情绪失控。 A、经常 B、偶尔 C、极少 10. 因为我们是亲人/爱人,所以Ta应该知道我的想法、感受或需要。 A、很对 B、不置可否 C、不对 11. 我很善于欣赏和肯定身边的伙伴。 A、经常 B、一般 C、极少 12. 从小我就很向往快点长大结婚。 A、是 B、一般 C、不喜欢 13. 与异性(亲人/爱人)亲密肢体接触时,我通常感觉: A、很自然 B、一般 C、极度紧张 14. 亲人/爱人之间不应该有秘密。 A、很对 B、不置可否 C、不对 15. 朋友遇到不开心的事时,我很善于默默陪伴。 A、经常 B、一般 C、极少 16. 儿时的记忆中,爸妈经常陪着自己玩。 A、经常 B、一般 C、极少 17. 我觉得周围很多人很可爱。 A、经常 B、一般 C、极少 18. 因为我们是亲人/爱人,Ta应该永远考虑让我快乐。 A、很对 B、不置可否 C、不对 19. 当我伤心、难过或生气时,我会主动向亲人/爱人表达内心的感受。 A、经常 B、一般 C、极少 20. 在父母眼中,我是一个( )的孩子。 A、没出息 B、一般 C、优秀 21. 对于性爱,我不大喜欢/享受。 A、经常 B、一般 C、极少 22. 既然爱我,Ta就应该能为我去做改变。 A、很对 B、不置可否 C、不对 23. 朋友和家人都说我很懂体贴和理解别人。 A、经常 B、一般 C、极少 24. 一直以来,我和父母的交流很容易冲突。 A、经常 B、一般 C、极少 25.我觉得我是一个很值得被爱的人。 A、经常 B、一般 C、极少 26. 既然爱我,就该忍让我的一切缺点。 A、很对 B、不置可否 C、不对 27. 当和亲人/爱人产生不愉快时,我会重点倾听对方的需求。 A、经常 B、一般 C、极少 28. 从小到大,父母经常我发脾气。 A、经常 B、一般 C、极少 29. 一直以来,我感觉自己很不幸福。 A、经常 B、一般 C、极少 30. 既然是亲人/爱人,就应该永远爱我。 A、很对 B、不置可否 C、不对 31. 爱人或朋友说我是一个很有情趣的人。 A、经常 B、一般 C、极少 32. 从小到大,父母很少给我爱的拥抱和支持。 A、经常 B、一般 C、极少 33.对于和亲人/爱人肢体接触,我: A、很喜欢 B、一般 C、挺不喜欢 34. 容忍对方能体现出我对Ta的好。 A、很对 B、不置可否 C、不对 35. 我会主动向亲人/爱人表达对他们的感谢或感恩! A、经常 B、一般 C、极少 36. 我从小就感觉父母之间的关系很恩爱、很和谐。 A、是 B、一般 C、很差 37. 一直以来,我对自己的感觉都是: A、很喜欢 B、一般 C、挺不喜欢 38. 因为我们是亲人/爱人,无论怎样我都应该永远考虑让Ta快乐。 A、很对 B、不置可否 C、不对 39. 当意识到自己的错误时,即便是亲人/爱人我也会主动作出道歉。 A、经常 B、一般 C、极少 40. 长大后,我很怨恨自己生活在这样一个家庭里。 A、经常 B、一般 C、极少 计分方法: 题目:1、4、7、8、11、12、13、15、16、17、19、23、25、27、31、33、35、36、37、39 为正向题:选A=2分,选B=1分,选C=0分 题目:2、3、5、6、9、10、14、18、20、21、22、24、26、28、29、30、32、34、38、40 为反向题:选A=0分,选B=1分,选C=2分 分量表名称:
分量表名称 |
题目分布 |
分值 |
幸福体验 |
1 |
5 |
9 |
13 |
17 |
21 |
25 |
29 |
33 |
37 |
|
爱的心念 |
2 |
6 |
10 |
14 |
18 |
22 |
26 |
30 |
34 |
38 |
|
爱的行动 |
3 |
7 |
11 |
15 |
19 |
23 |
27 |
31 |
35 |
39 |
|
爱的储蓄 |
4 |
8 |
12 |
16 |
20 |
24 |
28 |
32 |
36 |
40 |
|
爱商总分 |
|
|
得分解释: 四个分量表原始得分满分各为20分,在0-20分之间,得分越高说明在此因子上爱的能力水平越强。
本文摘引自:书籍《爱商——亲和爱对幸福DNA》,作者:张华,上海学林出版社,2018.12
心理学-张华 爱商心理创办人,「爱商」系列书籍主编 高校心理学教师、实战派心理学专家 复旦大学、上海交大等多所名校校特邀MBA讲师 企业/家庭/私人 高级心理顾问 肢体语言与行为分析专家 《国家心理咨询师职业资格》 培训专家/考官 全国《婚姻家庭指导师(IMFI)》项目 特聘高级讲师 东广新闻台“读心方程式”节目 常驻特邀心理嘉宾 多家媒体婚姻情感栏目心理专家 联系作者请添加vx:help369