感恩：早睡早起第222天，21：30睡觉，3：30起床。从昨天晚上的秒睡，到今天早上的自然醒，6个小时足够我养足精神。感恩良好的睡眠质量。感恩爱人打来问候电话，感恩我们彼此牵挂、彼此关爱。
感恩：早上读笔的故事5遍，将之前拖欠的全部补齐。到今天为止，已经读笔的故事总48遍。我相信坚持的力量。我这只笨鸟只有慢慢的飞，只要飞着，总会到达美丽的远方，遇见更好的自己。
感恩：早上在儿媳妇指导下，给孩子们做了鸡蛋摊饼，第一次尝试，卖相不好，油太多了，味道还行吧，因为都吃完了。相信下次会更好。
感恩浴池今天开门营业，洗了个热水澡，感恩老板方便市民洗澡，感恩搓背工周到细致的服务。祈愿浴池老板和员工财源广进，生活富足。
感恩：下午去理发，发现老板最大的特点就是微笑，我被她的微笑深深的打动和感染。回家的路上，我看到两位小区阿姨，我向她们微笑致意，也得到她们的热情回应，心里瞬间温暖很多。感恩今天的这样一个体验。
感恩下午和业力伙伴雪莹视频聊天。本期我们不能见面，她在固始，我在郑州，所以只好改成视频聊天。感恩我们一直在坚持互动、约见或视频，彼此鼓励加持。今天我们又互相讲了笔的故事。虽然有些生疏，毕竟我们在坚持着。相信我们坚持不懈的努力，定会有更大的进步。
感恩儿子儿媳对工作、生活的认真执着。儿子下班后依然为工作的事操心、费神。儿媳晚餐后也不闲着，仍然忙碌着各种家务。感恩孩子们的勤奋、勤劳、努力。
感恩：晚上我们小群为ZWP老师及她的同事做了施与受的冥想，我很开心我们能用有效的方法帮助到有缘人。祈愿ZWP老师及她的同事，早日解决编制问题，使他们能够安心、踏实、全身心的投入到工作中，服务社会、服务群众，为国家做出贡献，为家庭分担责任。
把今天种下的好种子、积累的福德回向给我的业力伙伴雪莹及我的财富目标，祈愿我们的目标早日达成，成为成功的榜样，影响更多的人学习金刚智慧。
愿今天所修的一切功德回向世界和平，国泰民安，灾戾不起，风调雨顺，福满人间！佛法昌盛，正法久住，法轮常转，所有有情所求皆办，身体健康，福寿延绵，六道众生蒙佛慈愿，离苦得乐，得闻佛法，同证菩提！愿以此功德，普及于一切，我等与众生，皆共成佛道！
