免责声明：以下所有用法仅限于CPTG认证的精油，我们做自主健康的倡导者。多特瑞的精油是大地纯正的礼物，是强而有力的，如果您刚开始使用可以多咨询医师或您的顾问。精油不代表药物，更不可以代表医生医嘱。
据不完全统计，全球有70%的人或多或少具有胃肠道问题，在某种程度上影响我们的日常生活。养胃需要耐心、注意生活中的点滴细节。
生姜精油：来自于马达加斯加的生姜精油，漂洋过海来照顾我们。中医认为生姜味辛、性温，能开胃止呕、化痰止咳、发汗解表，而且生姜是中国人最常用的佐料之一，陪伴我们生活每一天。
优质的生姜精油中,倍半萜烯含量高达90%,主要影响人的消化和神经系统,可以薰香、涂抹、内服。寒冬季节，用两三滴生姜精油加入热水中泡脚，可以增加血液循环，缓解肾虚，让您享受无梦之眠。
因着凉引发的肠胃不适，可以使用3滴乐活+1滴生姜灌入空胶囊或者滴在水中服用，并且可以使用5-8滴椰子油+1滴生姜+1滴黑胡椒精油涂抹肚皮。女生还可以顺便涂一下小腹，暖胃暖宫。
落枕时可以加入生姜精油，因为落枕多半是由着凉引起，具体可以参考以下方法：15滴椰子油涂抹在肩颈，+1滴牛至+1滴芳香调理+1滴冬青+1滴柠檬草+1滴生姜精油，层层涂抹，热敷效果更佳。
女生每个月总有那么几天是特殊的日子，经期不适，可以在杯子中+1块红糖+1滴生姜精油+1滴肉桂精油，用300-500ml的开水冲，给你暖暖的关怀。
爱吃美食的你，煲汤做菜加一滴，风味倍增，万里江山，皆是盘中餐！
薄荷：对于晕车有很好的帮助，其实容易晕车的朋友，多数也是胃肠道功能较弱。可以用薄荷精油涂抹大椎耳后，嗅吸薄荷，肚子上5滴椰子油+2滴乐活涂抹，可以有效缓解晕车不适。
消化道胀气，积食，还有便秘的情况，可以使用乐活3滴+薄荷2滴灌入空胶囊或滴在水中使用，并可以搭配使用5滴椰子油+1滴乐活+1滴薄荷，顺时针涂抹肚子。
乐活复方精油：是集合知名的草本植物成分经过独特的配方调制而成的，其中包括生姜、薄荷、龙艾、茴香、藏茴香、胡荽和大茴香。这些香料各具有独特的芳香调理作用，使得调配出来的精油特别有益，且本配方精油已被研究证实，具有平衡消化系统及舒缓许多消化系统疾病的功效。
人的免疫力70～80%在肠胃道，这是医学界和养生专家一直讨论宿便对人体危害的原因。
腹泻：可以使用3滴乐活+2滴生姜（牛至）放入胶囊内服，椰子油8滴打底+2滴乐活+2滴生姜逆时针涂抹按摩于腹部，一日3次。
缓解醉酒：酒宴前内服2滴，酒宴中途内服2滴，结束后内服2滴。可滴在水里或嘴巴里直接服用，也可以滴在胶囊里，保护好自己的胃和身体。
幽门螺旋杆菌：乐活、牛至精油各3滴，滴在空胶囊里制成预防幽门螺旋杆菌的天然抗生素。对经常有应酬或饭局的朋友是非常有帮助的，因为幽门螺旋杆菌大部分的中国人都会有，而且很难根治，我们只能预防，所以每月连续使用七天，一天三次，效果不错，大家可以试一下。(婴幼儿除外)
