现如今我们有很多人都会熬夜,睡前不刷微博、朋友圈、空间,还有追个剧什么的,都感觉会影响睡眠质量,有些有男朋友的,睡前要聊上1+小时才恋恋不舍的说“么么哒,晚安”,然而此时已是近凌晨12点。作为一名大学生,高中的规律生活已经很久没有做到过,超过11:30才睡的日子已是家常便饭,我相信这个点对于很多人来说已经算很早了,因为我们宿舍的Z一般是凌晨两三点才睡。
我们都知道熬夜对我们身体无益,却总是放纵自己。近日,N告诉我,她去医院做了健康检查,发现有宫颈糜烂的妇科病,问题不大,但如果不重视,任其发展,就会有癌变的风险,我当时听了很诧异,好端端的为何会有妇科病,她解释说:“医生说熬夜和压力大会导致这些问题。”的确,N熬夜是常有的事,几乎天天晚上煲剧,最近还在追《爸爸去哪儿》,想知道韩剧有什么推荐,问她准没错,压力大的病因在她身上发生的概率很小,几乎可以不用考虑(哈哈哈)。
上面说的Z同样也有月经不调和其他我也搞不懂的问题,每次听她说都挺替她揪心的,都找不到她病因在哪,或许熬夜是一个很大的病因吧。
熬夜对我们身体真的无益,当疾病来敲门的时候,我们才懂得后悔,才开始力挽狂澜,然并卵,为何我们不在平常的时候就注意呢。此次N的生病让我们宿舍意识到熬夜会引起女孩子的妇科问题,规律的作息引起了我们的重视。