第一次知道吕兰斌是2017年的杭州峰会，他获得了D85大区中文演讲亚军，他极富魅力的语言给我留下非常深刻的印象。这次无锡峰会，他作为workshop的分享嘉宾，为我们分享了他在头马八年的感悟与收获。
分享过程中，最惊喜的是他褪去了身上一件又一件的衣服。直到最后一件，清晰可见他的衣服上已沾满了汗水。身边有很多人开始发出感叹：“原来他是穿了四件T恤来的，他实在太敬业了！”
四件T恤，第一件是日常的，后面三件是定制的三个分享主题：习惯、创见、奉献。
图片发自简书App
习惯
他说他每天有晨读10分钟英语的习惯，每天早上醒来都会描述一件事或者感受，训练自己的表达。有些习惯他坚持了8年，一天也没有间断过。
有时，我们缺少的并不是方法，而是坚持！
创见
习惯如果不懂得更新，有时候就会变成机械化的运作，要实现目标，还必须有创见。创见的意义，在于你真的希望某些事能发生改变。
奉献
奉献是一种幸福。如果你习惯的东西和你创见的东西，以及你奉献的东西是同一个领域，那么恭喜你，你一定是个很幸福的人，也许，那就是你短短一生努力的方向。
最后，没有衣服了，里面是皮肤，是肌肉。这比刚刚那些东西重要多了，它代表了健康，最美好的东西是健康，只要你有健康的身体、坚持做一点习惯，再创见一些东西，最后再奉献一些东西，你就是个幸福的人。
