【此文首发于公众号： 米知山 】有没有过这样的体验：周5下班了，好开心，于是给自己说“我这个周末一定把某某书读完！”，但是周六起床洗漱完毕后，看了一会儿书，朋友来了个微信，说今天上午一起去看某某电影吧；或者某某头条跳出什么抓眼球的新闻，一下好奇心爆棚；或者看到朋友的朋友圈去旅行的照片——一般他（她）们都会在发朋友圈的时候加注地址定位——，于是自己赶紧去旅行APP看看自己要去哪里旅行好呢……

结果是什么，结果就是总会冒出很多很冲动的想法，而且这些想法有个特点，满足人：好逸恶劳，贪图安逸的本性。当然啰，如果不是那么严格要求自己的人，会给自己这些行为找个好听的词：兴趣爱好。

我认为可以叫做兴趣爱好，符合人性贪图安逸的特点的东西，有谁不爱呢？——谁不爱帅哥，谁不爱美女，谁不爱金钱，谁不爱名声，谁不爱别墅，谁不爱强健的身体……——只是这个词还要再加一个词，叫做冲动型兴趣爱好。这个和男人、女人逛街的区别就能体会出来。一个是从入口走到想买的商品处，然后买单，然后走到出口；一个是从入口进入，然后开始随机漫步。

为什么说冲动型兴趣爱好对我们的人生大目标会比较严重的干扰我们的长期目标呢？本质的原因是：做任何事、思考任何事，都是需要花费时间的，而冲动型兴趣爱好会占用自己本计划用于长期目标的事务的时间！

比如：我（我的写作习惯，以第一人称和第二人称居多，完全不代表真实的我，或者真实的你）本计划从上海飞到成都，然后去爬上峨眉山金顶，这个是我长期以来的重大目标。本计划到了成都就随便逛逛的，结果逛逛了，觉得很安逸，就想再多呆几天，喝喝茶、吃吃美食、四处逛逛，而且还邂逅了一位美女伴游伴玩，更是搅得我心生某种念头，这个念头更是搅得我必须整个假期都在成都一直待下来。

我们看看这里的冲动型兴趣爱好：美食、美景、美女，都是符合人性贪图安逸的本性，那么我去爬峨眉山金顶的事情呢？就折断了吧！

●长期目标前期怎么自我激励

我们每个人的长期目标肯定是需要花费不少时间和心血才能达成的，正是因为它的时间跨度很长，就像我们种下一颗橄榄树种子，需要蛮久的时间才能长大，每天去看它，基本都是和昨天一样，所以看不出每天能有多少进步。

长期目标的漫长生长的特点，使得我们很容易放弃每天的长时间坚持，因为心里并不很肯定，自己每天这么坚持做，到底效果如何啊，辛苦而看不到成果，就是长期目标在前期（整个过程的前20%阶段）积蓄能量的过程中的特点。

那怎么激励自己能坚持下去呢？特别是在前期的阶段。

比如我们的长期目标是练习出高超的编程技术，时间跨度可能是5年，那么在前面的20%，就是第一个整年，我们看不到什么成果，就需要靠自己的想象力，去做做白日梦，幻想自己5年后成为编程高手后的场景，以此勉励自己坚持下去。

比如我们的长期目标是成为一个作家，时间跨度可能是10年，那么在前面20%的两年，写出的任何文章都可能没有读者，更别说出版了。我们就需要靠自己的想象力，去做做白日梦，幻想自己10年后成为知名作家的场景，以此勉励自己坚持下去。

每天起床后，给自己留个十分钟，做做白日梦，把这个梦做得越真实，越给自己带来更大的成就，越好！这是在前期起步阶段自我激励的优秀技术手段。

如果不自己激励自己在每天坚持下去，特别是前期根本就看不到什么成果的情况下，每天我们都会自己冒出或者被周围环境引导着被动冒出很多冲动型兴趣爱好，而这些东西既占用自己实践长期目标的时间，而且符合人性贪图安逸的特点，就逐渐的把自己腐蚀掉了，每天投在实践长期目标上的时间就越来越少。这种慢慢侵蚀的方式，是不是就很像糖衣炮弹啊？

●冲动型兴趣爱好无法避免，但能排序

人的本性是贪图安逸的，所以冲动型兴趣爱好当然舒服。只要是人就具有人性的基本特点，那么我们想完全避免冲动型兴趣爱好是不可能的，除非我们是圣人或者得道僧人。

人性如水，可以载舟，也可覆舟，关键在于怎么运用它。

冲动型兴趣爱好对我们的危害，主要是会占用我们实践长期目标的时间，而且会逐渐让我们投入到实践长期目标上的时间越来越少。

那么怎么运用好这个人性特点，使其载舟，而不是覆舟呢？

第一：在每天的时间安排上，我们需要做的是，每天先做大事情，而且固定时间做，然后再是去顾及冲动型兴趣爱好的安排。至于怎么找出固定时间，大事情做多久，怎么保持高度的专注力等，在今后的《时间经营》连载文中均会有专文专门细谈。

第二：冲动型兴趣爱好作为当天已经完成了实践当日的长期目标的奖励，完成了就安心的去享受冲动型兴趣爱好：刷手机、逛旅行论坛、看新上映的电影……没有完成就不能看，就好似对自己当天没有完成大事情的惩罚。

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