判断价值观、自己的“应该”是否健康，可参考四个原则。
①灵活可变。病态的准则一成不变，僵化死板，而灵活的准则允许特殊情况特殊对待。
②内化于心，而非从外界摄入。你的准则应该是经过自己认真思索、真心接纳的。它不是生搬硬套自他人的价值准则。
③符合实际。它意味着你的价值准则是经过分析后得出的结论。切合实际的准则会促进积极结果的产生。比如，“婚姻应该天长地久”的准则不符合实际。因为它不以结果为依据，而是死守“长久”。这“长久”也许是一段比离婚还痛苦的婚姻。
④提高生活质量。健康的价值准则不会令你畏首畏尾，不会让你不断自我牺牲直至筋疲力尽。它会给你追寻情感、智力、消遣等需求的灵活性。它会提高你的生活质量，而不是束缚你。
面对快速发展的社会，我们需要静下心来，思考自己的价值观是什么？是否健康？
说起来这些好似是很虚的，可这是最根本的，如果没有一个好的价值观，为人处事会经常碰壁。有的人，年龄不小了，可面对一些事情，他的所作所为，让人不齿。甚至，可以说，有的人一辈子，也没有活明白。
可是，有了健康的价值观，会有哪些好处呢？你可以看看你周围的人，你会发现，那些活的精彩的，不管是工作事业，还是子女教育，家庭生活，样样都会好，上帝喜欢锦上添花，而不是雪中送炭。
不学习，就不会改变，不改变，你会发现去年的你与现在的你，没有什么区别，你的惯性思维，会让你在旧有的路上继续一路前行，你所羡慕人生，也只是你可以看的"电视剧"，主人公不是你。
想想我们天天拿手机做什么？是当做学习工具，还是娱乐工具？再看看价值观，根源在于此啊。
