几个低年级的孩子正在写作业，安安静静的。
“咚咚……”敲门声，原来是六年级的晨晨。
“今天怎么来这么晚？”
我本来有点儿想责怪他，今天来这么晚，该不是路上又淘气，玩去了吧！
“我饿了，回家炒饭，吃好了再来的，所以晚了点儿。”
炒饭？一个小男孩，自己会炒饭？我不由得赞叹:“你还会自己炒饭啊，你太棒了！”
“老师，我还会烧水呢！”比晨晨小一岁的杰杰，放下写字的笔，抬起头，骄傲地说。
“哈哈哈……”
顿时，哄堂大笑！
再看杰杰，红扑扑的脸蛋，眼里闪着兴奋的光芒。是的，你也很棒，都会烧水了，真的很了不起！
“我还会喝水呢！”
“我还会吃饭呢！”
“我还会睡觉呢！”
“我既会喝水，又会吃饭！”
“我会喝水，我会吃饭，我还会睡觉！”
……
孩子们叽叽喳喳，相互打趣，像炸开了锅……
是啊，会喝水，会吃饭，会睡觉，生活多美好啊！
大道至简，好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己！
想起曾经听过的一堂关于亚健康的课，物质生活充足富裕的今天，好多人却吃不香，睡不好，出现很多身心灵问题，为什么？
都说身心灵合一，亚健康，是哪儿出了问题？
身体用眼耳鼻舌身意的方式来了解这个世界，在了解的过程中，我们会遇到一些麻烦，于是我们把焦点关注到了这些麻烦上，而忘记了我们原本来这个世间的一份初心、探索和自我进步。
当你对这个世界越来越了解后，你会感受到你原本认知层面的事情开始一层层的被打破，你愿意对未知的探索超乎了自己的想象。
我们原本具足，无论外在创造了什么，都是原本具足无条件的支持我们的创造。所有的爱，喜悦，自由，恐惧，愤怒，悲伤，匮乏……
全在我们内在，我们可以选择的就是我们愿意呈现什么相，可以直接调动那个原本具足的能量！
请记得，所有的麻烦事情，都会随着你的意识提升而被自动消失。
孩子们的世界，没有分别，没有评判，对任何人、事、物全然相信。他们一切原本具足！
感谢亲爱的孩子们，感谢你们让我看到了那么多的美好！
是的，生活，原本一切都很美好。好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己！
