且逢国庆节,有的人行万里路,穿行于秀丽山水风景;有的人则选择了另一条增长见识的方法“读万卷书”徜徉于“书景”。于是就有了这期汇聚于武汉大学内山泽书院的读书会。
本期主题:“如何高效利用时间并产生价值”。
参与的小伙伴:洋葱武汉当家人静姐、从事新媒体行业的资深洋葱er易贝、资深武大迷华哥、“春天的香味”春香、爱中医和瑜伽的Shmily、培训师淡淡丹、儿童启蒙师欧阳老师、爱阅读爱运动的自律达人狂奔的小鹿,以及教育工作者目前待业的我。
来到山泽书院的第一感觉,是感叹这个带着小院子、满是书架的地方充满了墨香和文化氛围,品茶读书的好地方!
小伙伴们一一自我介绍后,静姐三言两语将大家引到今日主题“时间管理”上:
1.怎么理解时间管理?
2.影响时间管理的因素都有哪些?
3.如何进行时间管理,有哪些好的方法?
分成两组,大家开始迅速翻阅各自带来的书籍,25分钟后,小组内展开热烈的讨论,每个人都认真诠释自己手里的书籍谈到的具体时间管理思路和方法,接下来一组选一位代表,将组内精髓内容进行跨组分享,链接更多的思路。
时间管理并不是一个新鲜的议题,但是却始终是一个和每个人息息相关的话题。这就让它有了讨论的必要。
首先从时间管理的内涵来讲,管理的并非仅仅是时间,而是目标、精力、情绪、专注力、甚至可以说管理的是自我!联想到电影《时间规划局》,时间就是你的全部资产,时间管理就是管理你的资产。
因此,我们需要弄清影响时间管理的因素并学会的好的管理方法高效利用它。
从目标的角度出发,没目标、目标太小、目标太杂或目标太多都会阻碍我们管理时间。时间都去了哪儿呢?很多情况是无意识、无重点、拖延浪费或者缺乏热情的情形下流失掉。若要精进时间管理,以下是书里提到的一些方法:
1.订立有关键影响的目标,参见《时间管理七堂课》中的九宫格结合时间管理四象限的具体操作,确立阶段性目标。
2. 《跃迁》这本书告诉我们时间精力与认知收益和认知销量这两个变量息息相关。所以提高收益和效率是重要的时间管理方法。具体来说,我们需要把时间投入到高价值高收益的事件上,通过向内打磨个人体系向外联机提升达到更高的层级。
3.《你一年的8760小时》告诉我们时间是金币,把时间像账单一样记录下来弄清楚你的金币是怎么被花掉的。知道怎么花掉的就可以分析改进,有意识地把金币花在你的计划上。
4.《清单革命》分简单问题、比较复杂的问题和极端复杂这3类问题,进行针对性的时间管理。着眼清单,强化沟通,教我们抓住关键节点,抓大放小。
5.《和时间做朋友》提出了及时止损的概念,对于太执着太贪心的人可做参考。
6.《小哲学》”克服一时激情,不执着因果关系“的哲学理念,或许是送给焦虑人群的一针镇定剂,帮我们适时的享受时间不求回报不问功利。
书中精华分享了一轮,接下来是自由讨论发言的环节了~小伙伴们结合各自的生活工作实际,提出了自己的困惑和经验,非常热闹。讨论和观点碰撞的过程,激发了一个个新鲜的想法。对我而言,今天最大的收获,一是把时间当财富进行管理的思维方式,二是要不断复盘,继续思考“我想成为一个怎样的人?”让自己的时间能更高的服务于这个终极目标。除此之外,公开承诺和仪式感也是特别值得关注的两个点。
或许你可以从我们的时间之局中产生一定的思维共鸣,从而找到最适合你的时间管理方法。