原创/静静的朵朵
本周主题：平平淡淡的一周
考试复习
间歇性复习，想起来了看几眼，依旧没投入，如果问我为什么，应该是自己懒吧。毕竟很久没有费脑子了，现在用脑子觉得自己好累啊，记不住东西。
有时候就感慨，学习这种东西真的是不能断，长时间不学习，再想学习需要花费的精力和毅力要大很多。
体重
没称，但是我的衣服告诉我，体重肯定又破表了。管不住自己的嘴，注定只能让体重蹭蹭往上涨。
这周吃的也比较好热量，一次火锅，一次美蛙鱼头，一次特色小吃，一次海鲜大餐，四杯杨枝甘露……
看到这些，都能想象到肉嘎嘎在向我招手。
写作
写作的话，状态正常，有想法有时间就写了还写的比较清楚。当然什么特别好的文章也没有写出来，就是正常的一些碎碎念。
读书笔记更新了四篇，看来给自己计划每天写一篇读书笔记的难度还是有点大的，毕竟写一篇需要四十分钟，也不算容易。
娱乐，放松和家务
貌似依旧是荣耀，不过这周把抖音和微博卸载了几天，基本上没怎么刷了，因为攸攸在老家，也没有新素材，我也没有天天发抖音了。
想要戒掉什么刷手机的习惯，最有效的方法就是卸载它。
办公室的一个孕妇回家待产了，休假之前大家一起吃了个饭，时间过得是真快，不管是自己还是别人，感觉离她刚怀孕才不久。
跟朋友小聚了一下，不得不感慨，虽然这么多年过去了，但是朋友就那么几个，似乎年龄越大，越难越交到朋友了。
这周去了两次美容院，也算是给自己放松，一开始的疼痛到现在的舒服，都是不一样的体验。不过确实是很费时间，基本上去一次就是一两个小时。
周末把攸攸的衣服进行了大整理，秋天的衣服翻了出来，每次换季了，整理衣服就是一个大工程，整理一下，再洗一洗，就可以开始迎接秋天了。
阅读
这周继续《好妈妈不骄不躁》，关于孩子创造力，想象力的保护和培养这一方面。挺有帮助的，我觉得后面对如果保护和培养孩子的想象力可以进行深度学习一下。
本周计划完成情况
1.樊登听书一本（完成，两本）
2.纸质书看半本（未完成，看了四分之一）
3.好好吃饭，好好睡觉，11点以前（未完成）
4.好好日更，不断更（完成）
5.每天发一个抖音，记录生活（未完成，没素材）
6.好好工作，高效工作（完成）
7.体重目标106，开始控制体重（未完成，可能破表了）
8.坚持一周三次凯格尔运动和腹式呼吸，或者跳操，或者修复骨盆前倾的训练（未完成）
9.坚持一周三次呼啦圈，每次半小时到一小时（未完成）
10.一周两次脱毛（未完成，一次）
11.一周敷面膜三次（完成）
12.睫毛增长液5次+（未完成）
13.贴墙站10分钟5次+（完成）
14.改善鸡皮肤三次（完成）
15.坚持喝胶原蛋白（未完成，晚上吃太饱了）
16.同步照片和视频（完成）
17.清理手机（完成，普通清理不行了，又得深度了）
18.多抬头（未完成）
19.努力早上6点起床，学习一小时（未完成）
20.每天学习三小时（未完成）
21.每天整理一篇读书笔记，不管多少字（未完成，写了两天四篇）
下周计划
1.樊登听书一本
2.纸质书看半本
3.好好吃饭，好好睡觉，11点以前
4.好好日更，不断更
5.每天发一个抖音，记录生活
6.好好工作，高效工作
7.体重目标106，开始控制体重
8.坚持一周三次凯格尔运动和腹式呼吸，或者跳操，或者修复骨盆前倾的训练
9.坚持一周三次呼啦圈，每次半小时到一小时
10.一周两次脱毛
11.一周敷面膜三次
12.睫毛增长液5次+
13.贴墙站10分钟5次+
14.改善鸡皮肤三次
15.坚持喝胶原蛋白
16.同步照片和视频
17.清理手机
18.多抬头
19.努力早上6点起床，学习一小时
20.每天学习三小时
21.读书笔记三篇
22.攸攸第21个月成长记录（可能没啥写的）
总结
这周的形容词就是平平淡淡，没有什么特别的事情，心情也没有什么波动，间歇性犯懒，也很佛系。
过于下一周就到我爆发的时候了。
PS：
文字部分三十多分钟，排版十分钟，图片五分钟，来源于微博。
阳光明媚，美好的一周，要开心哟。
