早上都到冬梅的文章,注意到她写了跑步的情况。特别关注是因为我最近也开启了晨跑模式。
张文质老师特别强调身体的重要性,身体健康,才有精力做其他的事。这一点我非常认同。要健康的身体。锻炼是必不可少的。晨跑是一个最简单易行的锻炼方法。
跑了几天,还发现了更多的美好。
比如沿途的风景。以前睡到快上班的时候,非常紧张,匆匆吃过早饭,便赶往学校。根本没注意沿途有哪些风景。
最近早起了一些,我的晨跑是慢跑状态,便有了更多的闲情观看沿途的风景。节奏一慢下来,居然发现身边处处是风景。美呆了。
这是我随手拍的一张照片。蓝天白云特别干净;溪水映着绿树与红花特别美;道路两边还有各种颜色的花争先开放,似乎这不是秋天,而是春天。
如果不是因为晨跑,匆忙的脚步根本不会遇见这些。有了这么多美景,一天的心情也好了很多。
路是干净的,水也是干净的。你是不是觉得这边的人的习惯特别好?感觉习惯的确好很多。当然环境这么好,是因为有一群人默默地在付出。
因为早起晨跑,一些工人还没收工。他们捡拾垃圾的身影,他们打扫卫生的动作,便一一收入眼底。小溪也是有人清理的。
正是因为在大家还没动起来的时候,他们已经清理好了,所以环境才这么干净。因为环境比较干净,大家更不会随意扔垃圾,所以环境就更为舒服。这也是一个良性的循环吧!
我还发现有一个人家的房前,种了很多花,特别是三角梅,颜色非常多种。大红的,粉红的,浅红的,白色的,紫色的……
单是三角梅的颜色就有这么多。
有一天跑到这边,正好遇到花的主人在浇灌。便停下脚步询问了一下,为什么会有这么多品种的三角梅?
“网上买的品种啊!”花的主人很豪爽地答。
现在的网络真的很神奇,让很多人做了很多不可思议的事。
这么多品种的三角梅聚集在这个小山村,聚集在房前屋后。只因为有一个人特别喜欢花,在工作之余上网下单,利用空地进行培育。
特别佩服这个种花的人。当一个人把喜欢的事用心做,坚持一段时间,便会有不一样的风景。
晨跑也一样,坚持晨跑,遇见美景,身心愉悦。
也许你会担心早上起不来,秋天已近尾声,冬天也快来了。天气一凉,人就感觉比较累。暖和的被窝是很容易留人的。但只要你爬起来,没过多久,你就能适应了。
一起跑吧!跑起来就很美!